痛经太痛,应怎么措置赏罚赏罚?

时间:2010-04-12 |来源:三九中医药网 收集整理|点击:


  我信托年夜部分女性都有过痛经的经验,那种痛真的很要性命。那么怎样防备痛经呢?主若是我们在经期时期做好保缓和仔细饮食,而减轻痛楚悲伤则可以从情感、饮食、糊口调剂、药物等四个方面来入手。


  经期腹痛是困扰女性伴侣常见的症状之一,很多女性在月经前后、月经期呈现下腹痛楚悲伤、下坠、腰酸,主要者伴恶心、呕吐、冷汗淋漓,影响糊口和事项,我们把它称为痛经。痛经虽不能致命,但可给患者带来疾苦。

  据海外一家医学权威机构查询拜访呈报指出,环球女性约80%有差别程度的痛经,我国痛经者约33。91%。怎样高兴而康健地渡过经期,对女性而言长短常紧张的一件工作。

  按照经期腹痛程度的差别,我们把它分为三度。

  轻度:经前或经期下腹痛楚悲伤,无满身症状,能坚持事项,糊口不受影响。一样寻常不需用止痛药。

  中度:经前或经期下腹痛楚悲伤难忍,伴腰骶部酸痛、恶心、呕吐,用止痛药可缓解。

  重度:经前或经期下腹痛楚悲伤难忍,伴腰骶部酸痛、恶性、呕吐、出冷汗,影响一般糊口和事项,用止痛不能缓解。

  对付有痛经的女性伴侣们,都应去病院妇科搜检,找出缘故起因。

  对付不是由疾病引起的痛经,可以采纳以下步伐,减轻或淘汰痛楚悲伤:

  1、精确了解月经,知道月经是一个正常心理征象,不必顾虑,消弭对月经的求助、惊骇生理,神色要高兴。可以看一些有关心理常识方面的书。

  2、经前期及经期少吃生冷辛辣食品,不要受凉,否则会加重痛经。可喝一些热的红糖姜水会收到精采下场。下腹部放热水袋,改进盆腔血液轮回,利于痛楚悲伤减轻,但仔细不要烫伤腹部。

  3、糊口上仔细调剂,做到有规律。该睡则睡,该吃则吃,劳逸联络,保证充沛的就寝时刻,有利于身材康健和改进脑神经委顿状况。进修承担过重的,可恰当减轻。来月经前3天~4天,吃轻易消化的食品,多吃蔬菜和生果,贯串毗邻年夜便畅达,以免因便秘造成盆腔充血,加重痛经。经期不要介入过重的劳动和强烈行为。

  4、药物治疗:痛楚悲伤主要,影响糊口和事项进修时,适口服止痛药,如止痛片、复方颠茄片、阿托品等,均可止痛。因为痛通俗产生在有排卵女性,排卵后卵巢孕育产生黄体,痛楚悲伤年夜概与黄体分泌的孕激素有关。是以,可以用性激素按捺排卵。但性激素的应用对照庞年夜,应在年夜夫引导下用药。一样寻常来说,授与性激素治疗需3个月经期才停药,年夜都人在停药后半年内痛经不再复发。