“性高涨”，文学作品中常常将它形貌为欲生欲作古、飘然若仙的极乐田地，而毕竟上夫妇糊口中呈现的性高涨又是若何的呢?美国妇产科专家及当代性医学权威马斯特斯、约翰逊等在性医学尝试室中，用前进先辈的仪器和录像配置对众多志愿者的性交历程举办了十多年的不都雅察和研究，科学而客不美观的记录表现了女性在到达性高涨的一刹那，即阴道充血、膨胀到后期，阴道滑腻肌产生3-6次节律性紧缩，会阴及满身的良多肌群亦同时呈现数次节制不住的痉挛性紧缩，阴部的胀满感瞬间向满身放射，跟着高度的性快感，意识变得恍惚起来，部分女性可发出柔声轻唤，而极个别女性可伴有“射精”征象，这个历程历时仅约10秒;之后，便孕育产生疲钝的性餍足感。
必要评释一下的是女性“射精”征象，从尝试录像中不雅察看到所谓的“精液”是从尿道中射出的粘液，但化验证明它毫不是尿液，固然亦差别于男性精液，而近似于尿道腺的分泌物。令医学家至今不解的是，女性并无男性用于贮存精液的精囊一样的器官，那她的“精液”又齐集贮存于哪里呢?今朝的假说是在性回响历程中，尿道腺的分泌物齐集于中后段尿道，性高涨时跟着会阴肌群及尿道滑腻肌的紧缩、尿道外括约肌的舒张，分泌物少的女性只是流出尿道口，而分泌物极多的女性则会喷射而出，这种气象称之为“女性高涨射液”年夜概更为适当。
我们在八十年代曾做了一次两千份无记名问卷查询拜访，其中领会过性高涨的女性是这样描写它的：性刺激或性交举办到必然程度常，阴部高度膨胀，扩张的阴道口就象想将整个男性生殖器“吞”进去似的，跟着四肢行为身不由己地抓、抱、夹住男方或强直性肌痉挛，阴部的胀满感伴着无穷的称心一瞬间如暖流般漫衍满身，年夜都女性还伴有凶猛的阴部排击感和心悸，其痛快和高兴难以名状，这生怕便是中国女性的性高涨了。而性高涨窒碍则是在年夜都性交乃至悉数性交中均难以到达性高涨的一种成果窒碍。为数不少的女性存在着性高涨窒碍，乃至有的人生平都未领会过性高涨，这真是夫妇糊口中的一年夜遗憾。
导致女子性高涨窒碍的缘故起因很多，前文所述的导致性冷漠的各类身分同时亦可以造成性高涨窒碍，其中缺乏自力、安适、安宁的性糊口环境，性交时求助、焦灼、惊骇、自卑等不素生理，性常识不敷以及性爱能力的拙劣，性厌烦，性交痛等身分则更有现实意义。
一样寻常而言，男性在射精的同时就引发了性高涨，而女性要到达性高涨并不轻易。首先要餍足她的激情需求，即互爱;其次最好缔造一种浪漫的氛围，切莫小气示爱的甜言甘言，休止在她情感欠佳时做爱;再者，插入前必需有必然的爱抚、拥抱、接吻时刻，凡是不少于10分钟，抚摩年夜腿内侧、阴蒂、阴道口、乳房等性敏感区每每能进步女方的性兴奋度，促其进入性高涨前的平台期，如能有节奏地吸吮女方乳头数十次以上，将较着地增进阴道的排泄及松驰，有利于插入，淘汰性交不适;此外，选择女方喜欢的性交方法，插入落后行继承而有节奏的抽动，同时以阴阜(阴茎根部上方)压制女方阴蒂，并陪伴以轻吻，将较易引发女方性高涨的到来;而最为紧张的是，女方必然要消弭邪念，不要思量与性爱无关的诸如家庭琐事及事项题目，把仔细力全数齐集在阴部等性敏感区的认为上，细细领会性交带来的称心，并主动迎合男方的举措，夹抱男方，须要时辅以性抱负，就会到达其乐无限的性高涨。
对女方性高涨窒碍的治疗，首先要办理前文所列的引起性冷漠的精神身分，进修更多的性常识和性爱艺术，成立融洽的夫妇相关，缔造一个可以定心和舒心地做爱的环境，再配以专科年夜夫的生理劝导，女性助复器治疗、药物调治及穴位推拿，并采纳西方行之有效的家庭举动疗法，年夜年夜都女子性高涨窒碍可以好转或病愈。
有的女性过惯了没有性高涨的性糊口，已经无所谓;有的妻子仅仅为了餍足丈夫，或将性糊口作为自己的一种家庭任务，而不寻求夫妇糊口中的夸姣感应熏染，这长短常教人可惜的。试想一下，当肚子饿的时侯，盐水拌饭要吃，三菜一汤亦要吃，既然都要吃，前提容许时为什么不来点甘旨呢?饥馑之年能有盐水拌饭吃就相称对劲了，可到了准小康水平的本日，就应该尝尝色喷香味俱全的佳肴。保健与用饭的水平进步有其共通性，性保健之以是成为当代多半市的热点话题，就由于它与康健长寿互相干注。
总之，性糊口不必然要到达性高涨，但有性高涨的性糊口比无性高涨的性糊口要好得多。人总不能老吃盐水拌饭呵!
