拐棍儿,即手杖,一些上了岁数腿脚不太好的伴侣应该长备,以便于出行。但选用拐棍儿并非随意率性筹备一根就好,其中也有不少应仔细的事变:
拐棍儿太长或太短城市使支持点不自然。高了(长了)会使身材上倾,易导致脚底踩不实;低了(短了)则肯定造成哈腰前屈,走起路来不痛快。拐棍儿最适当的高度,应该是人立正站立、两手自然下垂时,从平地达得本领内侧皮肤横纹的高度。
拐棍儿的材质和重量也很紧张。重了使用起来会很吃力,轻了扶起来又有飘忽感,会认为不够结壮。以是提议选用拿在手里有沉稳感的实木拐棍儿。
拐棍儿的把手不宜太滑,底部必然要有底垫防滑。一样寻常情形下,要是白叟身材状态不是太差,选单脚的拐棍儿即可,但要是白叟平衡手段较差或有史、要害环节炎及腿部受过伤、支持力毛病等情形,最好选择双脚或多脚的,以增强对身材的支持力。
另外,老年人还要通俗拐棍儿的底垫是否松脱或被磨平,以防产生意外。
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