小编举荐：
是口腔黏膜疾病中常见的溃疡性侵害，好发于唇、颊、舌缘等部位，有周期复发的特点。本病可见于任何春秋，以女性为多，一年四序均能产生。溃疡有自限性，一样寻常7~10日可自行病愈。若用营养食疗的要领敷衍，那是再好不过了。
缘故起因
中医以为，本病多由心脾积热、阴虚火旺引起。当代医学以为，复发性口腔溃疡首先与免疫有着慎密亲昵相关。另外，、偏食、消化不良、、发烧、就寝不敷、太过委顿、精神求助、事项压力年夜、月经周期变化等征象频繁呈现，也会造成机体免疫力降落，导致复发性口腔溃疡的频繁爆发。
症状
口腔溃疡的首要临床症状为口腔黏膜重复呈现圆形或卵形小溃疡面，可单发亦可多发于口腔黏膜的任何部位，有强烈的自发性痛楚悲伤。满身症状不甚较着。发明本病时多在溃疡期，溃疡面直径约2~3毫米，底线，边沿划一，四周有红晕，溃疡面被黄白色纤维性排泄物围困，有强烈的烧灼样痛楚悲伤，如遇冷、热、酸、咸等刺激使痛楚悲伤加重，措辞、饮食均感坚苦。愈后不蝉联何疤痕，但可以随天色、情感、劳顿等身分而重复爆发。本病可延宕数年、乃至数十年不愈。
营养治疗原则
1、因脾胃积热引起，在饮食上宜吃清热泻火，凉血通腑之物。
2、如心火上炎，宜吃清心降火，凉血利尿食品。
3、因肝郁气滞与情感、有经相干的，饮食上宜舒肝理气，调剂冲任。
4、患者有阴虚火旺，宜吃滋阴降火之物调剂。
5、因脾虚湿困引起，饮食治疗宜多吃具有益气健脾、芬芳化湿的食品。
6、有脾肾阳虚的，治宜温补脾肾，散寒化湿。
饮食引导
1、多食含锌食品，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
2、多吃富含、、的食品，有利于溃疡愈合。故应多吃希奇蔬菜和生果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
3、忌食辛辣、喷香燥、温热、动火食品，如葱、、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。
5、多喝开水，尽年夜概休止刺激。
6、饮食要软、易消化，重者可给以半流质饮食。
7、休止过多食用酸、碱、辣或烤炸的食品。
8、多吃希奇平淡菜肴，忌食膏粱鲜味之物。
营养食谱
冰糖煮荸荠用料：年夜荸荠20个，冰糖适量。建造：把年夜荸荠洗净削皮后放到干净的搪瓷锅里捣碎，加冰糖和水煮熟即可。睡前饮用。功能：可治口腔溃疡。昆布海藻蚝豉羹用料：蚝豉250克，昆布、海藻各150克，陈皮10克，红枣3个，马蹄粉50克。建造：①将蚝豉洗净切碎，把昆布、海藻、陈皮浸软，陈皮刮白;红枣去核洗净;把马蹄粉用水调溶待用。②把除马蹄粉外的各类用料放入滚水煲内，用年夜火煮沸，改慢火煲2小时，搅入马蹄粉，煲滚调味即成。功能：清热化痰，软坚散结。用料含锌多，治口腔溃疡。治“口疮”小偏方冰糖：长“口疮”时，在口里含几块冰糖，对“口疮”有必然疗效。
：取维生素C药片适量，用一纸对折，把药片夹其中，用硬物对外挤压成面，把药面涂在"口疮"患处，一两次就有效。
：用云南白药涂患处，持续涂3天可病愈。二锅头酒：在口中含一口二锅头酒，用气将酒顶向“口疮”的部位，两三分钟后，咽下或吐失都可以，一天2~3次，第二天痛楚悲伤消散踪，再治一两天“口疮”就会病愈。
花椒喷香油：用喷香油炸的花椒油涂于患处可治“口疮”。
葱白皮：从葱白外用刀子削下一层薄皮，把有汁液的一壁向里，粘于患处，一日2~3次，三四天后可愈。
蜜糖：晚饭后用温开水漱口后，用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷于溃疡面处，含1~2分钟后再咽下，连用2~3次，可减轻痛楚悲伤。连治两天根基可愈。
：从六味地黄丸上取一小块放在患处，把嘴闭紧约10分钟，两三次后，"口疮"可减轻。
吃栗子：常食栗子，生的更好，可治口腔溃疡。营养产品调剂
3倍用量：维生素B族片，维生素C。
2倍用量：β胡萝卜素。
1倍用量：复合维生素片。
