药店中板蓝根热卖，但体寒者不宜过多服用。
初中
饮食防护
防感妙招
根据中医和民间传统，多用具有芳香化浊类中药，制成香囊或香薰，具有除瘴避秽的作用，如苍术、艾叶、藿香、当归、白芷、山萘等。
防感误区
药店中板蓝根热卖，但体寒者不宜过多服用。
大量食用八角茴香?
八角茴香，又叫大料，是常用的烹调辅料。据瑞士罗氏制药公司介绍，达菲的主要成分“莽草酸”是从八角茴香中提取出来的，但达菲的有效成分并不是莽草酸，而是经复杂提取程序后由莽草酸转成的具有活性成分的叠氮化合物，因此直接食用八角茴香并不能预防流感;由于八角茴香中含有黄樟醚，盲目过量食用反而会导致中毒，日本曾报告过量食用八角熬制的汁液而中毒的病例。
囤积板蓝根等药材?
目前对板蓝根是否能够预防甲型H1N1流感尚没有统一的说法，但已有证据表明，体寒者不适宜过多服用板蓝根。
吃治疗药物能预防?
建议身体健康的群众不要随便听信医药广告宣传，不要自行服用抗流感药物或其他药物来预防甲型H1N1流感，应当通过加强个人卫生防护，养成良好卫生习惯等正确的方法来进行预防，以避免身体因滥用药物而导致的不良反应。
患有季节性流感的患者要及时就医，用药应遵从医嘱。防甲流中药方虽然适合大多数正常人饮用，但并不适合当饮料长期饮用;“达菲”、“乐感清”等流感药物更不能随意服用，否则会使流感病毒的抗药性增加、药物失效，最终导致人们对甲型H1N1流感病毒束手无策。而且，是药三分毒，乱服药物对人体有害无益，尤其是本身有慢性病的病人。
因此不能乱吃治疗药物“达菲”等药物不能当成预防药来吃。
中药预防方可随便服?
有选择地服用预防方。用中药防甲流要辨体质、分季节地选择，公布的甲流预防方也不能当家常便饭，而要根据医嘱科学地服用，没有病征更不应继续服用。
