青春痘在医学上称为或面疱。30岁往后的人极少产生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢?遇有下列情形中的一项即有年夜概呈现青春痘。
1、正值青春期发育的人;
2、油性皮肤主要的人;
3、长得瘦黑且男性化的人;
4、喜吃甜食的人;
5、通俗熬夜的人;
6、由于事项性子和环境前提而通俗与油打仗的人(如加油站、烹调等)。
青春痘的产生与皮脂有关。皮脂腺启齿在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受到外来的各类刺激和内分泌激素的影响而呈现角化，使皮脂储蓄堆集在毛囊内，便形成了一个个小面疱。这个历程凡是必要三个月摆布。要是细菌在面疱中发展和滋生，则会引起传染、化浓而形成年夜面疱，主要时还会使脸部留下疤痕。
青春痘有何年夜略而速效的要领呢?
3分钟洁面法：精确的洗脸是治疗青春痘最根基的要领。
1、先筹备一条干净优柔的干毛巾和刺激性小的中性番笕;
2、把喷香水在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，要是感受痛楚悲伤就遏制。
3、接着用热水(38-40度)洗濯20秒钟，再换温水淋洗20秒，云云重复三遍。若用淋 浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻小扣打面部。 再把水调温喷淋20秒。
4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。
5、末了涂上具有收敛浸染的扮装水，涂后感受有绷紧感，则可多涂屡次。
本法必需迟早各一次。对早、中、晚期青春痘都有较着下场。以下几个洗脸法是本法 的扩展和一连。
纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘淘汰与否，都可转入本法，这 属于中级洗脸术。
1、筹备一条毛巾，喷香皂和一块纱布;
2、先将纱布折成一小块，蘸上喷香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处;
3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上喷香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中央部和整 个面部;
4、末了将纱布绕在食指上，蘸上喷香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，要是感受有 刺激或痛楚悲伤就遏制。若第二天还感受痛楚悲伤，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实施4天的 “紧迫洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。
5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周天天洗一次。
高级洗脸法：中级洗脸法举办一个月后，若有下场可转入本法。
1、筹备喷香皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好)，并把其中一只手套的中指、食 指和无名指处剪下来，形成三个指套;
2、先手齐备的手套蘸上喷香皂泡沫柔柔地擦洗整个脸部。皮肤精致的人可在食指和中指 戴上指套，蘸上泡沫洗濯整个面部;
3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上喷香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴;
4、脱下指套，仅食指留存指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，末了净水洗净， 用毛巾擦干。
超级洗脸法：前三种要领应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为合用。
1、筹备喷香皂、毛巾和一把柔柔型的儿童用牙刷;
2、将喷香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许;
3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的处所;
