现在的位置：三九医药网 > 增肥 > 饮食增肥 >

应该怎样增肥？

时间：2009-07-29 |来源：三九医药网 收集整理|点击：次


　　怎样增肥？饮食最重要的。要健康合理的饮食，不能因为要长胖而暴饮暴食，而注意的是要多吃高热量的食物。所谓热量就就脂肪、碳水化和物、蛋白质。只要每天进入的热量大于消耗的就可以长胖了，热量的大小比例：脂肪

最新发表

  1. 竹竿女变丰满的饮食小技巧
    竹竿女变丰满的
  2. 增重食谱的相宜与相克
    增重食谱的相宜
  3. 吃什么补汤可以增肥
    吃什么补汤可以

点击排行

  1. 让身体长肉的7种饮食法
    让身体长肉的7种
  2. 五周增肌增肥饮食方案之三
    五周增肌增肥饮
  3. 五周增肌增肥饮食方案之四
    五周增肌增肥饮

更多中医知识