连年来，性白内障的产生有上升趋势，这种常内的老年，是引起致盲的紧张缘故起因。因为此病的病因不明，以是对它的防备一向是医学界一直试探的课题。据保健耐久和临床实践，以是对它的防备一向是医学界一直试探的课题。据保健专家耐久研究和临床实践，以下四招可可有效地防备老年性白内障的产生。
一是戴深眼镜 研究发明，接管太阳光紫外线照射时刻愈长，患白内障的年夜概性就愈年夜。研究者指出，外出时戴深色眼镜(或戴檐帽)，可使眼睛受到的紫外线照射年夜年夜淘汰。60岁往后视力降落的老年人，如戴上黄褐色太阳镜，就可防备白内障的产生，并可制止视力进一步减退。
二是灌注贯注 在产生脱水情形下，体内液体正常代谢杂沓，就会孕育产生一些非常的化学物质，侵害晶状体，导致白内障产生;而对已产生白内障的患者，脱水可使病情加剧。是以，一旦碰着各类缘故起因引起的、，或在高温前提下年夜量出汗等，都应实时补充水分，餍足代谢的必要。
三是摄入充足的C，人眼中的含量约莫比中超出超过30倍，跟着春秋的增添，领受成果与代放性能徐徐衰退，晶状体，维生素C含量较着降落，久而久之引起晶状体变性，导致白内障产生。故应摄入充足的维生素C。维生素C不按期能减弱光泽和氧对晶状体的侵害，灌注贯谛视力减退和老年性白内障的形成。
四是恰当服用阿斯匹林 老年性白内障患者体内氨基酸水平每每较高，其色氨酸及其代谢产物与昌状体蛋白联络变为棕黄色物质在晶状体沉积，形成白内障。而阿斯匹林可以减慢这一进程，从而可推迟白内障的形成。阿斯匹林一样寻常应饭后服用，因其对胃粘膜刺激性较年夜。
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