如今的靓女们越来越爱去美容院保养身材了，除了皮肤保养，精油推拿的“卵巢保养”也是当代女性热衷的项目，但西医专家以为，卵巢深藏腹中，经由过程精油推拿不能到达上述目的;中医的专家也以为精油推拿的“卵巢保养”浸染非凡很是有限。
精油“卵巢保养”是否科学
西医：没有科学依据
陈沛明以为，美容院的精油“卵巢保养”着实从西医看来是没什么科学依据的。由于卵巢属于人体的内脏器官，它深埋人体内，在平卧时是摸不到的，除非有肿块才摸获得。对这种看不见摸不着的对象想要经由过程推拿的方法到达保养的目的是不现实的。精油至多是渗透皮肤，不成能渗透卵巢。而且精油中必需含有雌激素之类的对象对卵巢才有所长，一旦有雌激素的渗入你会感想乳房发胀、月经产生厘革等，但凡是接管卵巢保养的人很少有这个感应熏染。
中医：可以保健但浸染有限
而从中医来看，叶敦敏主任医师则以为“卵巢保养”可以到达必然的保健浸染，由于人的肚皮上有不少穴位，经由过程推拿这些穴位可以调治内分泌，而且经由过程推拿可以促进局部血液轮回，这对卵巢有必然的所长。可是叶主任出格指出，虽说“卵巢保养”有必然的保健浸染，但这浸染也是很有限的，假如想经由过程这所谓的“卵巢保养”来到达治疗目的，乃至是延缓卵巢早衰的下场，那是绝对不成能的。女士们花年夜价钱举办这样的处事，着实没有须要，由于你寻常的一些风俗也会保养好卵巢。
卵巢病变
卵巢罹病，题目很主要
据陈主任先容，卵巢的疾病第一便是卵巢早衰，也便是提早绝经，正常的女性45-50岁才绝经，可有些女性二三十岁就没月经了。这时女性伴侣不只无法正常有身，而且皮肤轻易废弛、容颜迅速朽迈。而且更年期到来时，脸轻易潮红，身材轻易盗汗。卵巢早衰又分为卵巢成果储蓄不敷期、卵巢成果减退期、卵巢早衰三期的默示。到了卵巢早衰时，只能靠激素耐久延缓卵巢朽迈，想要规复卵巢成果已对照坚苦了。
陈主任嗣魅这绝经的缘故起因很难找出，但要仔细是否某种疾病引起的。像席汉氏综合征，便是母亲生小孩时年夜量出血，引起下丘脑坏作古，导致不能正常分泌促性腺激素，从而让卵巢不能阐扬它的正常成果。这种病的症状是月经越来越少，乃至绝经;阴道废弛;黏膜变薄;子宫颈萎缩，性交时呈现痛楚悲伤。
此外，卵巢病变还包孕卵巢成果杂沓、不孕、卵巢肿瘤。
危险卵巢的坏短处
喜冷饮、熬夜城市伤卵巢
叶主任说，以下坏短处会危险到卵巢：不良糊口方法，如熬夜、压力过年夜、太过减肥;饮食风俗不好，偏食、饮酒、吸烟;一些女孩子到了夏天出格爱吃冷饮，就算是心理期也照吃不误。叶主任出格提示，心理期吃冷饮的举动可谓是女性康健的“杀手”，因为身材受寒，会导致身材阴阳失踪调，影响卵巢成果。另外过多吃高脂高糖、低蛋白低纤维的快餐也将有损卵巢成果。
名词评释
卵巢 据叶敦敏医师先容，女性的卵巢位于女性盆腔子宫两侧，深藏其中。每个约2×3×1.5cm年夜。卵巢对付女性是最紧张的器官，要是一个女人没有子宫她照样女人，只是不能生孩子;而一个女人没有卵巢就就是不是女人了，她会迅速朽迈，皮肤变粗发皱、乳房萎缩，失踪去女性的特性和光彩。陈沛明副主任医师指出，卵巢可以开释雌激素、孕激素和少量雄激素。雌孕激素的规律排放对子宫内膜有影响，对月经周期的规律有影响，还关乎了能否正常有身和排卵成果是否正常。
掩护卵巢
◎按期体检
我们在体检时城市举办乳房和盆腔的搜检，却很少举办卵巢的搜检。叶主任提议年夜家去体检时，最好同时也做个卵泡期三项，这样就可以对照清楚明明地知道自己卵巢的情形。
◎瑜珈最好
卵巢的掩护，也少不了行为，不过这里的行为是有邃密柔美的，其中瑜珈对付增强卵巢成果很是有益。
◎要生孩子但休止过多人流
陈主任指出，不要过早性糊口。，不要过多人流。此外，此刻社会上呈现了一些“丁克家庭”，叶主任说，着实生孩子是可以对卵巢成果起到掩护浸染的，一两年的有身期和哺乳期可以让卵巢歇息两年。
◎仔细食补
须生常谈的是，卵巢保养要有规律的作息时刻，吃对象要按照自己的体质来吃，像是阳虚的可以吃些固元膏、乌鸡白凤丸温补一下，阴虚的可以吃些六味地黄丸、滋补地黄丸来滋下阴。不过必然要记取，女孩子照样少吃严寒的对象、少喝咖啡。
◎休止熬夜
食补
针对差别情形，叶主任给出差别靓汤方。
◎肾虚(神疲、皮肤缺乏毫光、月经不调等)：乌鸡半只、桑寄生15g、杜仲15g、文火炖两小时调味即可。
◎气血亏虚(头晕、面青唇白发青、委顿、月经由少或推后、就寝不佳)：乌鸡半只、当归10g、党参20g、文火炖两小时调味即可
◎脾虚肾虚(胃口欠佳、年夜便烂)：水鱼一只 茯苓20g 桑寄生15g 文火炖两小时调味即可
◎贫血(血虚)：水鱼一只、当归10g、熟地15g、文火炖两小时调味即可
以上汤水在炖时都可以插手6g的陈皮，对胃对照好。以上都为一人量。
