芝麻
按照古人经历，之人当忌食。如《本草重新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、、精滑、，皆所忌用。”
虾子
性温，味甘咸，有补肾兴阳的浸染，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。以是，对遗精、和阴茎非常勃起者，切忌多食。
牡蛎肉
性微寒，味甘咸，按照古人经历，遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出：“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也以为：“肾虚无火，精寒自出者非宜。”
海松子
按照古人经历，对付遗精早泄者不宜多食，正如清代医家吴仪洛在《本草重新》中所说：“便溏精滑者勿与。”因其油润滑泄之故。
茭白
俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：“茭白滑中，不成多食，性滑，发凉气，令人下焦寒，伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明晰告诫：“精滑者勿食。”
心肾不交，相火妄动而遗精早泄者忌吃葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁喷香、茴喷香、洋葱、雀肉、羊肉、狗肉以及烟酒等助火兴阳伤阴之品;
肾虚不固遗精早泄者忌吃生冷性寒，损伤阳气的各类冷饮、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿芽菜、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜、荸荠、柿饼、莼菜、马兰头、竹笋、瓠子、地耳、菜瓜、菊花脑、金银花、薄荷、西瓜、喷香蕉、柚子、泰西参、生地黄、白菊花、莴苣、水芹菜、蚬肉、螺蛳、牡蛎、肉等食物。
