运动——胃的天然“燕窝”

时间：2009-07-30 |来源：三九医药网 收集整理|点击：次


　　天气寒冷，最近常听周围几个同事在说胃不舒服。紧张的工作、不规律的饮食，让很多上班族深受胃病困扰。前段时间天热图一时之快，吃冷饮凉菜，一到换季，胃就“还以颜色”了。胃病在养，除了保证规律的饮食，适当的运动也有助于胃的调理。今天就教你如何运动养胃。

运动——胃的天然“燕窝”

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