根据体质选择中药
不同体质的人，可根据中医专家的指导选用合适的中药方或食疗方。由于青岛多风，近期阴雨天气较多，市民应注意及时增减衣物，以防生病后身体抵抗力减弱。
在中药处方方面，山东省的中医专家们根据4种不同人群列出了相应的方子。
平素体健者：金银花10g、北沙参10g、生薏苡仁15g、藿香10g、防风9g、生甘草6g。水煎服，每日1剂，连服3至5剂。
平素体弱者:平时即有疲乏、气短、怕风等，往往感冒之后，经久不愈，或反复感冒。可用：黄芪10g、白术9g、防风9g、北沙参9g、炙甘草6g。水煎服，每日1剂，连服3至5剂。
嗜烟酒者：葛根10g、生薏苡仁15g、黄芩9g、大青叶9g、生甘草6g。水煎服，每日1剂，连服3至5剂。
儿童：藿香6g、苏叶6g、金银花6g、生山楂6g。水煎服，每次50毫升，每日1剂，连服3至5剂。
专家表示，市民应该首先从生活起居上注意预防该病，做到随天气变化及时增添衣物，做到“食饮有节”、“起居有常”。
