人们常常觉得专门跟老年女性过不去,但着实男性也要防备。据美国《芝加哥论坛报》报道,美国国立卫生研究院的研究表现,50岁以上的男性,四人中就有一个会因骨质松散而。
在一位89岁的白叟与妻子舞蹈骨折后,美国得克萨斯年夜学医学院的安吉拉·谢泼德对男性骨质松散举办了专门研究,并提出了一套诊断男性是否存在骨质松散伤害的方案。谢泼德在《家庭医学年报》上撰文指出,有三个身分对男性患上骨质松散有着对照关键的影响,即春秋越年夜,体重越轻,且有慢阻肺病史的男性,患上骨质松散的伤害就年夜。
同时,抽烟、喝酒过量,以及服用某些药物也会年夜年夜增进患骨质松散的伤害,譬喻治疗的抗雄激素药物,以及治疗和的类固醇药物。那些属于骨质松散高危人群的男性可以去看年夜夫,确定是否必要举办骨密度测验。要是情形主要,必要服用治疗骨质松散的药物。
与女性在后患骨质松散的伤害显着增进差别,男性患上骨质松散的默示一路头并不显着,直到暮年才变得对照较着。那么,男性若何淘汰在年迈后患骨质松散的伤害呢?
摄取充足的钙和,仔细磨炼,只管即便在骨骼还在成耐久时打造一副“铮铮铁骨”。研究表现,跑步和跳绳比骑车更能防备老年骨质松散。对老年男性来说,也要仔细贯串毗邻体型,休止体态过于臃肿,由于这样身材更矫捷,更轻易贯串毗邻平衡,更能使失踪足颠仆的几率减小,从而淘汰骨折。