久坐少动、缺乏磨炼，在给人们带来、、等“糊口方法病”的同时，还影响着男性揭示雄风的手段。中华医学会广东省男科学分会副主任委员、广州中医药年夜学隶属第一泌尿男科副主任医师周少虎讲述《生命时报》记者，“宗筋汇聚”的阴茎有赖于气血的濡养，而运行气血的经脉是否畅达至关紧张。
“会阴部受压过久，血流不畅，会使人有局部(阴茎和会阴部)麻痹的认为。”周少虎先容，“前哨腺也是‘受害者’之一。”要想改进血流淤滞的状态，除了满身性的磨炼外，要是能疏浚“金三角”地区的经脉，将事半功倍。
“金三角”实际便因此耻骨连系上缘为底，以两侧年夜腿根部(腹股沟)为边的一个颠倒的等腰三角形。底边的中央是任脉的曲骨穴，底边的两个尽头是属于脾经的冲门穴，这个三角形下置的顶点便是任脉的会阴穴。别看这里领域不年夜，却是任脉、肾经、胃经、脾经、肝经等五年夜经脉汇聚的部位。
周少虎指出，适度推拿“金三角”不只有助于贯串毗邻经脉畅达，还能缓解慢性、等男性常见病的症状。推专长法很年夜略：每晚临睡前，可以从曲骨穴起头，然后以双手拇指指腹沿直线向外到腹股沟处，这等于冲门穴;之后沿腹股沟往下约两寸，有脉搏跳跃处，这是肝经的急脉穴;末了用食指和中指的指腹推拿阴囊下的会阴穴。
推拿前先用手掌在小腹部扭转推拿一两分钟，丰裕预热后再起头穴位的推拿。每个穴位用指腹继承按压1分钟摆布，以有酸、麻、胀感为佳，如有痛楚悲伤要当即遏制。此外，要是排尿时有灼热、痛楚悲伤或尿液白浊，或有尿守候等情形时，不宜随意推拿。
