要是说有一种刀兵能让绮丽威武的汉子缴械战胜敬佩，要是说有一句话能让豪言壮语的猛男瞬间瓦解，莫过于一句：肾虚……自古以来，一向遮讳饰掩的“房事”却成了不少汉子间暗地攀比的利器。只要轻微认为“不行了”,马上年夜吃特吃，西药中药一路来，只要有一点，马上担忧自己的“肾”.悉数的保健品也都无一例外的打着“肾虚”的牌子，前来搜刮钱财。在这里，承受了不少不白之冤的“肾虚”可要喊冤了！
3·15仍然“余音绕梁”,无数专家、消协纷纷曝光，绝年夜年夜都号称“进步机手段”的补肾、壮阳类药物都毫无例外的含有一种治疗男性ED的药物--西地那非，部分号称“纯中药制剂”的保健品种所含的西地那非因素，居然比“伟哥”还高！专家们年夜声疾呼：进步男性机手段，别再“补肾”了！
“你肾虚了吧？”
饭桌上，小陈多喝了点啤酒，两小时内已经是第5次想去便利了。他趁着空儿，备感“羞愧”地再度起家，不知道哪位来了句：哥们儿，又去？你肾虚了吧？该补补了！随后，等于一阵哄堂年夜笑。着实，这是很多人，尤其是男性在饭桌上常碰着的事。随机查询拜访时也发明，20个男性中，有14个猜疑自己肾虚，缘故起因是呈现过腰膝酸软、、出汗、怕冷等自以为肾虚的症状，其中只有一人看过，并被诊断为。查询拜访中，险些悉数人以为，补肾很是紧张，春秋偏年夜的两位还采办了补肾保健品。
细数比来市场最为火爆的“补肾壮阳”产品可以发明，不只仅种类繁多，而且不少都贴有OTC（非处方药）的标签，有些宣传海报上，“肾虚”二字更是被夺方针出。一些倾销员还会指着产品对斲丧者先容：“这些都是补药，就算没肾亏吃了也好。不管男女老少，都得补肾。”
1990年摆布，我国“补肾”食物的前驱--沈阳飞龙的延生护宝液降生了。暂且刻，“十男九虚”观念的宣传，使汉子对补肾投入了恒久的热情。年夜年夜小小的制药企业、保健品厂家都将此算作一个充塞机遇的市场。而如今，“壮阳”、“肾虚”的观念险些被做烂，出于“圈钱”的目的，对“性福”的暗喻，“几分钟奏效”、“一粒就XX”的广告布满着人们的眼球。
不少老中医已经无数次愤恚的暗示：这些“壮阳药”,动不动打着“祖国宝贝”、“肾虚佳品”,“纯中药制剂”等等口号，不只不能增强机手段，而且已经主要破损了中医的名声！
肾虚的四年夜误区
对比每此中国人都对“肾虚”津津乐道，也都能信口说出一堆能够“壮阳、治肾虚”的伙食极品。可是，什么叫做“肾虚”?想必真正相识，百中无一。
专家指出：因为广告的泛滥，“肾虚”已经被主要夸年夜，而且多有误导之嫌，把“肾虚”和汉子的机手段挂钩，有点症状就对号入座，存在许良多多的误区。
首先：“性成果不行就要补肾”. 绝年夜部分汉子都判定不移的信托，自己的“雄风不在”
必定是肾不行，这已经成了不少感受下半身“不行了”的人的隐藏逻辑，也可以说是风险最年夜的误区。
不少肾内科的专家也颇为无奈，“良多本应该去男科的患者，却觉得自己得了肾虚，跑到肾病专科来”.实际上，北京某年夜学一项针对700多名ED患者的查询拜访表现，只有32.9%的人是因肾虚引起的。要是随意在街边成人用品店采办壮阳药，会加剧病情的成长。
不少男科专家都曾接诊过这样的病人，开初认为性爱时力不从心、尿频、小便不干净，就觉得是阴虚、ED了，乱补壮阳药后病情加重，呈现小便灼热、尿道有痛楚悲伤感等症状，反而耽延了治疗。
有点症状就担忧肾虚。很多人一碰着出汗多、频繁如厕、腰膝酸软、性欲降落等症状，就猜疑自己肾虚了。专家对此暗示，实际上，中医讲的肾虚是一个症候群的观念，它有包孕上述在内的很多种症状，但并不是说只要呈现这些症状便是肾虚。武断是否是肾虚必要经由望闻问切“四诊和参”,周全剖析之后才华决断。拿出汗来说，肾虚、弱、湿热不清、寒邪入内等城市导致。而且，除了肾虚之外，你年夜概还合并有更主要的其他症状，要是只把眼睛盯在肾虚上而忽视了其他的，就年夜概贻误病情。
肾虚便是肾出了题目。“很多病人一风闻是肾虚，就如临年夜敌，觉得自己得了年夜病，机手段必定也是不行了。其拭魅这种担忧是没有须要的。”专家说，中医的肾虚与西医的肾病美全是两个差此外面念。肾虚并不就是肾病，也不就是ED.它险些是每个人私家肯定会经验的阶段，是人朽迈历程中一个肯定征象。
不分肾阴虚、，乱补一气。中医有着和西医完全差此外系统，其最年夜的特点便是夸大因人而异。张其成说，肾虚又首要分为肾阳虚、肾阴虚，分型差别，治疗的原则也差别。市场上的产品年夜都是针对肾阳虚的，对付肾阴虚的茸鞴糯讲，吃了不只没有浸染，还会呈现一些副浸染，或加沉?情。即等于经典的，也不是对悉数人都合用的。
中医的“肾”不只仅是一个器官
“肾虚已经成了商家叫卖的一枚棋子，这就必要我们擦亮眼睛，认清肾虚的真脸孔。”即便不少人有肾虚，它的风险也被夸年夜了。“专家讲述记者，在中医中，肾虚是一个抽象的观念，是个成果单位，并不是西医所对应的阿谁叫”肾“的脏器。它首要指肾脏精气阴阳不敷，其浸染之年夜，领域之广，险些涵盖了西医学中内分泌体系、生殖体系、泌尿体系、行为骨骼体系、呼吸体系等多个体系。要是仅凭一两个符合的症状就瞎补肾，是不科学的。
”护肾补肾，我们更夸大的是贯串毗邻康健的糊口风俗。“专家说，肾虚也有轻重缓急之分，要是仅仅属于轻症，不影响一般事项和进修的话，并不必要决心客岁夜补，但假如影响到正常的事项和糊口了，就应该去正规的中可能中医科，找专业年夜夫辨证施治，切切别擅做主张滥补。
对此，专家给年夜家指出了几招护肾之宝：
一是房事有控制。虽然没有统逐一周几何次最好的说法，但应以房事后的心理、生理认为安宁、愉悦为依据，要是房事后第二天呈现，不愿起床、等认为，就应淘汰次数。
二是护肾推拿操。一种是同时推拿关元穴（位于脐下三寸）和命门穴（位于后腰与肚脐眼相对的位置）以及两旁的肾俞穴（位于命门穴两旁1.5寸）。推拿前先将双手搓热，左手在前，右手在后，顺时针和逆时针搓揉至为止。一种是搓揉位于脚底的涌泉穴，双手摆布交织搓揉至发烧为止，一样寻常每次120下，最好迟早举办。
三是饮食调剂。泛泛可以多吃玄色食品，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰也不错。另外，肾还主”志“,是以，必然要贯串毗邻精采的心态，全力节制自己的情感，休止年夜喜年夜悲，少动气。
