很多妊妇有错误的不雅见识，以为只要能吃得下就要只管即便地吃，胎儿老是领受获得营养;着实，胎儿正在成形、发育的时辰，只有补充她所必要的营养，才是对宝宝有益的。也相对的，某些食品，在一样寻常人看来似乎是营养代价很高的好对象，却年夜概在胎儿造成负面的影响，譬喻;宝宝出生后轻易有过敏体质等等，都是作妈妈再有身时不成不审慎仔细的。
以下出格举例妊妇有身时期应该休止食用的食品：
1、 烹调时休止使用、葵花油 。
2、 虾、蟹虾、蟹的荷尔蒙非凡很是兴隆，对付有身而处于荷尔蒙分泌不和谐状况的妊妇来说，最好不要吃，由于年夜概加剧荷尔蒙失踪调的气象。
3、 猪肝良多人以为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血;但因有身时代子宫内并无废血，故反易造成早期。
4、 韭菜、麦芽(糖)产猬缩后退奶时很有效，但会影响荷尔蒙的分泌，且易造成、。
5、 薏仁其浸染为消弭体内非常细胞，但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞，故薏仁的功能恐会按捺受精卵的生长，以是应只管即便休止摄取。
6、 生冷食品譬喻生菜沙拉、生鱼片、冰的饮料及生果等等;虽然产前需亦凉补，但生沧鞴培、生鱼片因未经由煮熟杀菌，轻易造成的状态，且酷寒的食品会影响呼吸的器官，造成宝宝过敏体质。
7、 太咸、太辣、烤焦及油炸的食品太咸、太辣的食品对胎儿太刺激;烤焦的食品则对上呼吸器官神经黏膜有影响，两者都轻易造成宝宝有过敏体质。
