防治感冒的12种要领

时间:2010-04-15 |来源:三九中医药网 收集整理|点击:


  感冒的宝宝很轻易呈现食欲减低、恶心、、和等默示,饮食照顾护士很是紧张,总体原则是选择易消化的食品、少食多餐。要是强求宝宝进食,将导致宝宝胃肠承担重,对身材和疾病规复均有害。  对付感冒虽然我们不能制服它,但我们照样有防备温和解症状的步伐,在又一个感冒多发季惠临之时,一些敷衍感冒的要领,你都可以试试……

  1、热水泡脚

  每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要仔细泡脚时水要没过脚面,泡后双脚要发红,才可防备感冒

  2、生吃年夜葱

  生吃年夜葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与其余菜凉拌吃,不只适口,而且可以防备感冒。

  3、盐水漱口

  逐日迟早、餐后用淡盐水漱口,以断根口腔病菌。在流感风行的时辰更应仔细盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水丰裕冲刷咽部下场更佳。

  4、冷水浴面

  天天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(仔细勿吸入过深以免呛着)再擤出,重复多次。

  5、推拿鼻沟

  两手对搓,掌心热后推拿迎喷香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以防备感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

  6、鼻子插葱

  感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后掏出,凡是一次可愈。借使倘若不行,可于越日再塞一次。值得提示的是:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是轻易吸入鼻腔深部,不易掏出;其次,若患者的鼻腔打仗鲜葱过敏,可在葱条的表面包上一层薄薄的药棉。

  7、白酒擦身

  用铜钱、硬币等滑润硬物蘸白酒,轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发烧,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便年夜汗淋漓。汗后周身轻松安宁,此时仔细免受风寒,感冒很快病愈。

  8、可乐煮姜

  鲜姜2至3克,去皮切碎,放入一年夜瓶适口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感下场精采。

  9、呼吸蒸汽

  初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,逐日数次,可减轻鼻塞症状。

  10、热风吹面

  感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,逐日数次,可淘汰症状,加速病愈。

  11、蒜泥蜂蜜

  将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,天天4至6次,对治疗流感有佳效。

  12、喷香油拌蛋

  将一两喷香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,迟早各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的。