感冒的宝宝很轻易呈现食欲减低、恶心、、和等默示，饮食照顾护士很是紧张，总体原则是选择易消化的食品、少食多餐。要是强求宝宝进食，将导致宝宝胃肠承担重，对身材和疾病规复均有害。 对付感冒虽然我们不能制服它，但我们照样有防备温和解症状的步伐，在又一个感冒多发季惠临之时，一些敷衍感冒的要领，你都可以试试……
1、热水泡脚
每晚用较热的水（温度以热到不能忍受为止）泡脚15分钟，要仔细泡脚时水要没过脚面，泡后双脚要发红，才可防备感冒
2、生吃年夜葱
生吃年夜葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其余菜凉拌吃，不只适口，而且可以防备感冒。
3、盐水漱口
逐日迟早、餐后用淡盐水漱口，以断根口腔病菌。在流感风行的时辰更应仔细盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水丰裕冲刷咽部下场更佳。
4、冷水浴面
天天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水（仔细勿吸入过深以免呛着）再擤出，重复多次。
5、推拿鼻沟
两手对搓，掌心热后推拿迎喷香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）十余次，可以防备感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
6、鼻子插葱
感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后掏出，凡是一次可愈。借使倘若不行，可于越日再塞一次。值得提示的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是轻易吸入鼻腔深部，不易掏出；其次，若患者的鼻腔打仗鲜葱过敏，可在葱条的表面包上一层薄薄的药棉。
7、白酒擦身
用铜钱、硬币等滑润硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发烧，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便年夜汗淋漓。汗后周身轻松安宁，此时仔细免受风寒，感冒很快病愈。
8、可乐煮姜
鲜姜2至3克，去皮切碎，放入一年夜瓶适口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感下场精采。
9、呼吸蒸汽
初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，逐日数次，可减轻鼻塞症状。
10、热风吹面
感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，逐日数次，可淘汰症状，加速病愈。
11、蒜泥蜂蜜
将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，天天4至6次，对治疗流感有佳效。
12、喷香油拌蛋
将一两喷香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，迟早各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的。
