释疑：刮痧并非愈痛愈黑愈有效
源援基先容，刮痧经由过程调解阴阳平衡，进步抗病手段的浸染机理，首要起到解表祛邪、开窍醒脑、舒经通络、行气活血、祛湿化浊的浸染。
据先容，它因此中医皮部理论为基本，用用具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相干部位刮拭，以到达疏浚经络、活血化淤之目的。
但值得仔细的便是，很多人觉得刮痧必然是觉获得痛楚悲伤难忍、刮得“惨不忍睹”步崆最高田地。源援基暗示，其拭魅这是错误不雅概念，刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。着实，刮拭部位出痧后泛起微赤色或紫赤色就可以遏制。刮痧部位、力道等若把握欠妥，片面寻求出痧的颜色，不只无效，还可以造成皮肉损伤。
源援基说，有些病人刮不出痧，除了要领错误外，也年夜概是比来常刮可能病得太主要身材太衰弱而不易刮出痧等缘故起因造成，切忌用力过猛造成危险。
据先容，刮痧的相对适应症首要有：、发热、、、肠、落枕、、、肌肉痉挛、等病症。
刮痧 操纵欠妥加沉?情
40岁的林姨妈，因晚上开凉气睡觉，早上起床后便觉头痛、鼻塞，继而呈现恶风、颈背痛、神疲钝力，她难熬难得得不行便到病院针灸科就诊。主管年夜夫源援基诊断暗示，林姨妈患的是风寒感冒，授与刮痧治疗一次后症状根基消散踪。
然而同样是感冒的刘伯，在家里刮痧却越刮脸越苍白，人也越发衰弱。白叟、小孩每每是夏季感冒中暑高危人群，然而，刮痧对付他们真的是行之有效的家庭适用救治要领吗?源援基暗示，刚好相反，这些人群最好不要自行刮痧。
“因为刮痧是一种刺激疗法，操纵欠妥会加沉?情或激发其他身材不适。”源援基夸大说，“刮痧是从按摩、针灸、拔罐、放血等疗法厘革而来，与这些疗法一样要依照施术的四个原则：一是明晰诊断;二是辨证施治;三是因人因病因时因地制宜;四是补虚泄实。”
源援基举例，就拿感冒来说，吃药再配合刮痧疗法，下场十理解显。首要在天柱骨、双侧风池穴、肩井穴、风门穴、双侧肩甲骨内侧缘、印堂穴、胸前风府穴刮拭，刮完后再喝一杯热凉茶，出一身汗，确拭魅整个人私家会认为整个身心恬逸。
可是，同时源援基指出，“要是感冒因此发烧为主，则不宜单一举办刮痧，要配合药物治疗。”中医以为，尤其不能“头痛刮头，脚痛刮脚”。由于头痛刮痧必需解除头部有无器质性疾病，以是必然要到病院诊断清楚明明。
此外，夏天酷热难免产生中暑，俗称“发痧”，有轻症和重症两种，轻症刮痧疗效较好，但要把病人当即移到透风阴凉处，解开衣扣，还要采纳降温法子等。重症出格是危重症，要按照病情施以救治，这时不宜刮痧。年迈体弱的白叟，年幼体虚的小儿刮痧要稳重。
刮痧要仔细把握刺激度
源主任讲述记者，刮痧疗法和针灸、推拿等要领是一样的，都是对人体的穴位举办刺激，只不过使用的工具差别而已。
“以是病人在刮痧历程中也年夜概呈现不适症状。此时，应迅速遏制刮痧，让患者平卧，并喝点温开水或温糖水，歇息片霎，很快会好转，若不见效，可迅速用刮痧板刮拭患者百会穴、人中穴、内关穴、足三里穴、涌泉穴施舍。”源援基先容。
原本，刮痧历程中年夜概和针灸一样，有年夜概像晕针一样呈现“晕刮”。“晕刮”呈现的症状为头晕，面青唇白、心慌、出冷汗、四肢发冷，恶心欲吐或头晕等。
源援基暗示，为防备刮痧呈现意外，年夜夫要出格仔细把握好刺激度，即病人所能够遭受的强度和力度。此外，年夜夫应做好防备法子和操作独霸好刮痧的禁忌症：空肚、太过委顿患者忌刮;身材消瘦、皮肤失踪去弹力者;施治局部肿、疮疡、靡烂或肿瘤患者;患有意脏病，水肿的病人;、出血性、出血性紫癜和其他出血疾患者则不能举办刮痧治疗。、、太过衰弱和神经求助出格怕痛的患者必要轻刮。
此外，因为刮痧几何对皮肤存在必然的损伤，以是一次刮完后要等过一段时刻，一样寻常为五至七天摆布，再举办第二次刮痧。
刮痧小贴士
针对家庭刮痧，专家供应了一些小知识给市平易近把握：
1.任何病症先刮年夜椎，再刮别的不适的部位。
2.按照病人的虚实、寒热、表里、阴阳之情形采纳补泻伎俩。
3.妇女妊娠、经期，腹、腰、骶部位禁刮。
4.要相识病情，辨证施治，审病求因，确定刮拭的部位。
5.皮肤有传染疮、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮。
6.下肢静脉曲张，宜由下而上补刮或平补平泻。
7.血小板低下者(轻易出血)、病危的人要审慎刮拭，补刮为宜。
8.只管即便避风，灌注贯注空调、电风扇、对流风吹刮痧部位。
9.不要使用其他的代用品刮痧(如铜钱、塑料品、瓷器、、好得快等)。
10.头部、面部不必抹油，保健刮可穿戴衣服刮拭，治病出痧，必需使用专用的刮痧油。
11.刮痧时，有必然量的毛细血管出血，渗光降近构造，然后再举办领受，这是增进抵当力、调治免疫的要领。
12.怕疼的人授与无痛刮痧法举办刮痧，或先泡热水澡或热敷再刮痧，以淘汰痛楚悲伤。
13.刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不冲要冷水澡，可洗热水澡，边洗边刮无妨。
14.刮痧后喝一杯热(温)开水，以补充体内讧损的津液，促进新陈代谢，加速代谢产物的排击。
15.革除恶疾，除刮痧、排毒外，还要针对性地调剂。
16.刮痧不必强出痧。
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