朝晨起床别忙开窗换气

时间:2010-01-22 |来源:三九中医药网 收集整理|点击:


  一些车流量较年夜的街道,夜间都市底层年夜气比白日不变,倒霉于污染物的扩散,以是清晨6点摆布,污染物浓度依然很高。朝晨的时辰温度低,气压高,气氛中的细小沙尘、不良气体等都被年夜气压力压在靠近地面的处所,很难向高空披发,通俗性的在朝晨开窗子换进并不希奇的气氛,对康健并没有多年夜的所长。

朝晨起床别忙开窗换气


  以是,对付糊口在街道阁下的住平易迩来说,最好比及沉积在地面的混浊气氛升空后再开窗换气。比如上班前的8点摆布,这时辰气温较高,气氛质量也较好,是开窗换气的好机缘。在窗前莳植一些绿色植物,更可以过滤失一些不良的气氛,让清晨的呼吸更清爽脆落索性畅快。