久坐 “汉子病”年夜概坐出来
据先容，《黄帝内经》有“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋”的说法。意即，太过用眼、躺卧、坐立、站或行走等，城市对康健造成影响。其中，“坐”对人们的麻木最年夜，不知不觉坐上一成天，根柢不知道其背后潜匿的康健危急。
何才春说，平易近间有句俗话说，“裁缝拿针线，累得血喷心”也是说，人永劫间坐着不动，对肌肉和骨骼的发育非凡很是倒霉，还轻易影响内脏的成果，侵害身材康健。 当代医学证实，久坐使身材对心脏事项量的需求淘汰，导致心肌虚弱，心脏成果减退，血液轮回减慢，从而产生高血压、冠状动脉栓塞等疾病。心血管病，也是激发男性性成果窒碍的导火索;久坐，也轻易使静脉扩张，从而激发痔疮，肌肉僵硬、腰酸背疼。同时，久坐不行为也是中青年前哨腺炎高发的紧张缘故起因。
久坐 侵害汉子手段
邹师长教师不到50岁，策齐截家连锁公司，然则他的性糊口险些处于归零状况。他和其他白领男士的糊口方法梗概不异：白日上班在办公室里久坐不动：放工后坐车回家，到家就躺在沙发上什么也不想多做。久而久之，连男性根基的“成果”也在这慵懒的糊口中徐徐损失踪。
都城医科年夜学病院泌尿外科主任官景印说，邹师长教师的例子很有代表性。比来，日本科学家一项研究发明，从事脑力劳动耐久久坐办公室而很少磨炼身材的人，更年期会提前惠临。常赖在椅子上会导致回响缓慢、认为活络度减退，由此孕育产生性成果窒碍也就不敷为怪了。官主任以为，行为是汉子的康健引擎。在事项的间隙，每隔1小时歇息5～10分钟;此外，坚持散步、慢跑、体操磨炼等。另有，男性成果窒碍让男女双方幸福糊口蒙上綦重沉重的暗影，男性成果窒碍也是血管瘤、动脉硬化、心肌窒息、糖尿病等恶性病变的早期默示。
久坐 让“前方”弥留
余强不到40岁，是某单位的专职司机。今年4月，余师傅发明小便时有不适的认为，呈现尿频、尿急、尿不尽的征象。他钻进一家小诊所，功效治疗无济于事。厥后，他来到专业男科病院就诊，经由当真的搜检、化验，年夜夫讲述他患了前哨腺炎，而且由于迟误了最佳的治疗机缘，已变成慢性前哨腺炎。
有名男专家印家麟说，在余师该魅这样的职业司机人群中，慢性前哨腺发病率一向居高不下，乃至可以说已成为一种职业病。耐久驾驶及久坐，而没有须要的歇息磨炼，穷年累月的委顿事项，使中青年精力透支，抗病手段降落，轻易呈现差别程度的尿路传染，从而导致前哨腺炎的产生。
而且，当产生前哨腺炎时，可呈现前哨腺液分泌成果的变化，从而影响精液的数量及其因素，滋扰精子的保留和勾当。 敷衍久坐而孕育产生的前哨腺疾病，患者首先要讲卫生，汉子也应坚持洗濯会阴部;同时，戒烟戒酒，忌食辛辣食品。
