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杏仁西柚

时间：2009-07-23 |来源：三九医药网 收集整理|点击：次


杏仁西柚

　　将大杏仁放入你喜欢的水果（如西柚）中，或是加些你喜欢的水果沙拉在里边，即可享用一道美味可口的营养早餐了。在Tom的杏仁早餐中，这道应该算是最简单的了，不少朋友也喜欢这道早点，、营养先放一边，做完早餐，它还是洗碗洗得最少的一个哦。　　主料：2～4茶匙杏仁条或杏仁片。　　配料：2个西柚　　【制法】　　1.将水果切成小块，做成水果沙拉。　　2.在上边撒上些杏仁粒或杏仁块。　　【秘诀】　　食用之前将水果切成小块，这样利于维生素的保存。