守旧疗法
守旧疗法很多，但最紧张的一条是发病时期绝对卧床歇息，待症状根基缓解后，方可戴腰带下地行走。在卧床歇息时期，应作继承性骨盆牵引，如能坚持两周或更多时刻，将会有很好下场。牵引重量应视个体差异而定，每侧宜在7～15公斤之间，天天牵引6～8个小时，时期可恰当歇息2～4次，放松一下。一些病院门诊有快速牵引一次几非凡很是钟的，但下场是不年夜不变的。
有的病人不愿手术，于是医师会授与静脉点滴甘露醇或激素治疗，其首要浸染是消弭炎症，消弭水肿。这种要领可以且则性减轻患者的疾苦，但从长远来说，是不成靠的。
也有的病人在急性爆发期治疗时，医师提议作髓管封闭，也便是将带有麻醉药和激素的殽杂液，打针到病人的椎管内凸起压制神经的部位。这样，偶尔确实会起到吹糠见米的下场，但也有好景不长需再次打针的病例。因为打针激素药物中有微细的粉末状颗粒，不易被领受，重复打针会造成这些颗粒续集在神经根四周，引起神经根与四周构造的粘连，粘连本身也会刺激神经根。有些病人重复打针仍旧无效，末了仍须做手术，这时粘连就增进了手术的难度，假若手术医师经历不敷，每每会损伤神经，同时还年夜概孕育产外行术并发症。
有的主张授与在椎间盘内打针化学的要领，因这种要领有不彻底性和危害性，很少有医师乐意使用。这种药物在打针时，如漏到椎间盘外渗漏到椎管内，均会引起主要结果，可使正常的神担当侵害，造成年夜小便失踪禁和双下肢瘫痪。是以，使用时必需稳重，手术年夜夫的妙技必需非凡很是谙练方可思量。
另有些病人也可考试测验去做一些按摩和伎俩推拿，这也能起到缓解症状的目的，也有治愈的病例。但必需请专科按摩医师去治疗，详细的按摩应作几个疗程，按摩医师会按照病人的差别情形来措置赏罚赏罚的。
手术疗法
至于手术疗法，有微创手术治疗和一样寻常椎管减压髓核摘除术两种。微创手术是在椎间盘镜下髓核切除术。这种手术在海内应用已有十余年的历史，且妙技和东西也在一直改造和进步。但这种微创手术有年夜概孕育产生治疗不彻底和手术指征狭小的不敷之处，必须提好手术适应症的严厉把关。
另一种要领是一样寻常的椎管减压术。这类手术在市级区级病院是弗成题目的，可以较为顺利地为病人打扫疾苦。有些病人除了椎间盘凸起外，另有腰椎不不变，即腰部耐久遭受压力而引起腰椎退行性变，这时除了作髓核摘除减压外，还需作椎弓根螺钉内坚贞术和腰椎几个节段的融合术。这种手术创伤较年夜，妙技不谙练者会造成一些并发症。但如病院妙技水平及医疗前提等均很类型的，则照样可以思量的。
防备腰突症4要点
腰突症是青丁壮常见病，主要影响人们劳动力和糊口质量。可是，只要我们看重防备保健事项，腰突症就会阔别你。
1、加强磨炼，强身健体。
腰突症的根基病因是腰椎间盘退变，腰部外伤和堆集劳损。是以经由过程磨炼，骨骼和腰背肌就会强项有力，神经体系回响就会火速，于是在从事各类勾当中，举措才会切确、和谐，腰椎才不易产生损伤；同时行为有利于减轻腰椎负荷，延缓腰椎间盘的退行性变，从而灌注贯注腰突症的产生。
磨炼的方法可因人而异，因地制宜，如做广播操、健美操、打太极拳等各类体育勾当均可。
2、贯串毗邻精确的劳动姿势。
精确的姿势不单可以进步劳动效用，而且能灌注贯注腰部肌肉劳损，延缓椎间盘退变，从而有效防备腰突症。
下面是几种有助于掩护腰椎的常用姿势：
站立劳动者：髋、膝要害环节微屈，以15度摆布为宜，自然收腹，双侧臀部肌肉向内紧缩，使骨盆前倾，腰椎变直。
坐位事项者：调解坐椅的高度刚好使双膝要害环节能自由屈伸，上腰椎与靠背椅切近，贯串毗邻脊柱伸直。椅子坐板不能太窄，应能托住双侧年夜腿为宜。
因事项性子必要半哈腰的劳动者（如膳食员、理发师等）：贯串毗邻下腰部伸直，两足分隔与肩平行，使重力落在双髋要害环节和双足上。哈腰搬重物时应先伸腰部，然后屈髋下蹲，再用力伸直髋、膝要害环节，挺腰将重物搬起；集团抬动重物时，要挺胸直腰，先屈髋下蹲，然后同时托起重物。
3、做好劳动掩护、改进劳动前提。
通俗哈腰劳动者或挑重物者，可用宽腰带加强腰部的不变性。但宽腰带只能在劳动时应用，寻常要解下，否则可导致腰部力气减弱，乃至腰肌萎缩，反而孕育产生腰背痛。
无论什么劳动，什么职业，在某个坚贞姿势下，劳动时刻都不要太久。出格是哈腰或重复扭回身材的事项，要按期改换姿势，使委顿的肌肉获得歇息。
汽车驾驶员耐久在坐椅上遭受波动、震荡，久而久之，腰椎间盘遭受的压力增进，易引起椎间盘退变，导致椎间盘凸起。以是驾驶员要有一个计划公道的坐椅，仔细坐位的精确，休止或淘汰震荡。驾驶时期要恰当的让腰部勾当和歇息。
风寒湿的骚动扰攘侵犯，可使机体免疫成果低落，小血管紧缩和肌肉痉挛，引起腰腿痛。腰背肌肉继承性痉挛，可导致椎间盘内压力升高，诱发腰突症。是以，无论是在出产劳动中，照昔一般糊口中，都要休止风寒湿的骚动扰攘侵犯。
妇女在妊娠期和哺乳期，因为内分泌的变化，下腰部和骨盆的肌肉、要害环节囊及韧带废弛，下腰椎负荷增年夜，椎间盘内压升高，轻易产生腰突症。是以，在妊娠期、哺乳期应休止重体力劳动。
4、戒烟。
抽烟过多也能产生腰背痛，这是由于烟叶中某些化学物质可使血管紧缩，血管壁缺血缺，椎间盘营养状态恶化，从而加速椎间盘退变。同时，抽烟可引起咳嗽，主要的咳嗽又会引起椎间盘内压力升高，促进椎间盘退变，导致腰椎间盘凸起，故应戒烟。
（实习编纂：古茜文）
