对付腰椎间盘凸起患者来说，卧硬板床歇息长短常紧张的治疗的一个基来历根底则。
的产生、转归与负重、体重有必然的相关，即在纤维环产生劳损、割裂后，负重与体重的压力可使髓核从割裂的纤维环处凸起，刺激和压制神经根，使神经根产生炎性排泄、水肿，加重了髓核对神经根的侵害，呈现症状。这时，经由过程卧床歇息尤其是卧硬板床歇息，可消弭负重和体重对椎间盘的压力，有利于打扫腰部肌肉、韧带的紧缩及痉挛，规复腰部肌肉、韧带的原有平衡状况，凸起的髓核也随之脱水、缩小，促进了神经根炎性水肿、排泄的领受，减轻凸起的髓核对神经根的压制程度，使症状获得缓解。
是以，卧硬板床歇息是治疗腰椎间盘凸起症的一个基来历根底则。如在卧硬板床歇息时，配合牵引治疗，能加年夜椎间隙、使椎间盘孕育产生负压，有利于凸起的椎间盘回纳，则疗效更佳。我国住平易近所使用的床具种类很多，如木板床、席梦丝床、土炕、水床、气床等，各类床具有各自差此外优错误舛错。但无论什么床具，只若是过于优柔的床具即在人体体重压制下易形成中心低、四周高的床具，城市影响腰酌魅正常的心理屈度，造成腰部肌肉、韧带的紧缩、求助及痉挛，从而加重临床症状。人们可按照个人私家糊口风俗、住地的气候、经济前提选择床具，但所选择的床具要使人体在仰卧位时贯串毗邻腰酌魅正常的心理前凸，侧卧时贯串毗邻腰椎不侧弯。较理想和经济的选择是木板床，并在床板上铺厚度恰当、软硬相宜的褥子或海棉床垫，同时，还要保证充沛的卧床时刻，这样能最洪程度地减轻或打扫腰部肌肉的紧缩、求助、痉挛。另外，卧床歇息也不是绝对不动，可在床上恰当行为，尤其是举办成果磨炼，可休止肌肉废用性萎缩及灌注贯注神经根的粘连，对日后下床后的疾病规复极有辅佐。
