中医称引起的痛楚悲伤为“”或“腰痛连膝”，骨病科副主任郭会卿说，对付腰椎间盘凸起症，除了仔细站姿、坐姿和加强磨炼外，也可以在一般糊口中自己配制一些药酒来缓解症状，灌注贯注复发。
1、乌藤酒：生川乌35克，生草乌35克，生杜仲35克，忍冬藤35克，当归35克，五加皮35克，海风藤35克，乌梅2个，白酒1500毫升，冰糖100克，红糖l00克。将前8味水煎2小时，取药液插手冰糖、红糖，待熔解后再插手白酒即成。迟早各服1次，每次10~20毫升。功能：温经散寒，通络止痛。合用于腰痛日久不愈者，疗效高，生效快。
2、独活参附酒：独活35克，制附子35克，党参20克。上药研末，装瓷瓶中，用500毫升白酒浸之，春夏5日，秋冬7日，常饮服。功能：散寒逐湿，温中断痛。合用于腰腿痛楚悲伤，小腹冷痛，身材衰弱者（以上药酒需在医师引导下使用）。
