老年性治疗对照坚苦，偶尔纯挚补及下场不较着，是以须中西医联络治疗，因人而异，辨证施治，并丰裕阐扬饮食疗法的积极浸染，补其所虚，增其不敷，调治垢代谢，使其维持在平衡状态，以到达全愈健骨的下场。
黄芪虾皮汤
质料：黄芪20克，虾皮50克。
建造：先将黄芪切片，入锅，加水适，煎煮40分钟，去渣，取汁，插手洗净的虾皮，加水及葱、姜、精盐等调味品，煨炖20分钟，即成。佐餐当汤服食，能补益脾肾，补充钙质，抗骨质松散。
芝麻核桃仁粉
质料：黑芝麻250克，核桃仁250克，白砂糖50克。
建造：将黑芝麻拣去杂质，晒干，炒熟，与核桃仁同研为细末，插手白糖，拌匀后装瓶备用。逐日两次，每次25克，温开水调服。能滋补肾阴，抗骨质松散。
桃酥豆泥
质料∑驸豆150克，黑芝麻25克，核桃仁5克，白糖适量。
建造：将扁豆入沸水煮30分钟后去外皮，再将扁豆蒸烂熟，捣成泥。炒喷香芝麻，研末待用。油热后将扁豆泥翻炒至水分将尽，放入白糖炒匀，再放入芝麻、白糖、核桃仁熔解炒匀即可。能健脾益肾，抗骨质松散。
茄虾饼
质料：茄子250克，虾皮50克，面粉500克，鸡蛋两个，黄酒、生姜、酱油、麻油、精盐、白糖、味精各适量。
建造：将茄子切丝用盐渍15分钟后挤去水分，插手酒浸泡的虾皮，并加姜丝、酱油、白糖、麻油和味精，拌和成馅。面粉加蛋液、水调成面浆。植物油六成热舀入一勺面浆，转锅摊成饼，中心放馅，再盖上半勺面浆，两面煎黄。通俗食用，能补钙，抗骨质松散。
萝卜海带排骨汤
质料：排骨250克，白萝卜250克，水发海带50克，黄酒、姜、精盐、味精各适量。
建造：将排骨加水煮沸去失浮沫，加上姜片、黄酒，小火炖熟。熟后插手萝卜丝，再煮5～10分钟，调味后放入海带丝、味精，煮沸即起。能补钙，抗骨质松散。
红糖芝麻糊
质料：红糖、黑芝麻各25克，藕粉100克。
建造：先将黑芝麻炒熟后，再加藕粉，用沸水冲后再放入红糖搅匀即可食用，逐日一次冲饮。能补钙，合用于中老年缺钙者。
