阴蒂高涨和阴道高涨都对照常见，然则另有一种高涨叫做子宫高涨，你相识吗?阴蒂只是带来高涨康乐的冰山一角，考试测验下面的体位吧，刺激子宫，找寻史无前例的快感体验。
性学权威必定的暗示：“年夜年夜都女人的心理布局都可以让她们在性交时到达高涨，只是不知道其中的要领而己。”比来的研究呈报进一步研讨怎样找到这潜匿在人体体内的高涨制动点。呈报指出，你所看到的阴蒂只是带来高涨康乐的冰山一角。
一、进步下腹部位置 骨盆倾斜的角度会影响做爱时，男方抽送间撞击阴道壁的位置。 恰当地调解你的体位，让他可以碰触到你身材正面阴道壁较上方的位置，到达体内高涨的机率也会进步。虽然每个女人的情形都不一样(汉子也是)，背部垫枕头可以加强对上阴道壁的刺激，要是一路头这个要领没有用，不妨事只管即便试验各类差别角度，所刺激到的部位也会不尽不异，也可请你的他用手撑起你，(将身材往上提，这要领也很有效) 。
二、练习耻部肌肉的弹性 你的耻部肌肉矫捷度会影响到体内G点与阴茎打仗的程度。终究，高涨的本质，便是子宫、阴道、直肠和耻部肌肉陆续串的紧缩举措，肌肉越强健，紧缩举措就越凶猛，孕育产生的快感就越年夜，便是这么年夜略。而且，你的耻部肌肉越有弹性，越能收紧阴道壁，进步与阴茎的摩擦度，更能刺激体内阴蒂。所谓耻部肌肉，便是耻骨毗邻到脊椎骨周边的肌肉，下次小解时，试著中断尿液的流出看看，你就可以清楚明明判别出那边是你应该锻练的耻部肌肉了，提议你一天做两个75次的紧缩举措轮回，(不过牢记别紧缩到腹部或是臀部肌肉，也不要闭气不呼吸。)。
三、对下腹部施压 身材的下腹部，耻毛上方的部位，是阴道内阴蒂的最外层地址，对这个外在部位拖压，身材内部的认为也会增强。你可以思量用自己或同伙的手，捏压这个部位的肌肉或小幅度的仰卧起坐都可以;由于这可以让你的体内阴蒂同时被上下夹攻(你因受压而变健壮的肌肉和硬挺阴茎)，而轻易孕育产生快感。不管你的要领是什么，让阴茎(或手指或震荡器)先插进去，然後再从外部施压，可是要是你先由外部施压，他很有年夜概找不到体内应该刺激的精确位置。
四、并拢你的双脚 虽然A片女明星老是张著双脚做爱，现实糊口中的女人伸直并并拢双脚才可以获得更年夜的快感(指的是操作传教士体位时)。 采纳这个姿势的话，有两个要领： 1、可以让你夹紧年夜腿肌肉，然後进一步轻易剌激体内阴蒂; 2、这也有助於摩擦体外阴蒂，而此处阴户的内褶，充满了密密麻麻的敏感神经群。譬喻在他插入之後，可以将双腿置於你的双腿外侧，你将双腿并拢，然後他用年夜腿夹紧女伴的双脚，接著迟缓而深切的起头抽送，阴茎可以摩擦到阴蒂根部，并且起头加速，凡是双方都得以领会高尚崇高的快感。 五、追求子宫的快感 对良多女茸鞴糯说，阴茎摩擦子宫颈，就像棒球丢到额头一样痛楚悲伤，可是研究学者臆测，约莫有一半的女性，刺激子宫颈部位切实其实可以带来超凡快感体验。(而另一半女性呢，会对感想不痛快，乃至痛楚悲伤不堪)深植插入的下场可凶猛到有些喜欢子颈摩擦的女性，单单靠这样的刺激，就可以得到悉数的高涨快感。 由于子宫颈与整个阴蒂大概是属於同一个神经收集体系。启动这个高涨机制首要关键，就在于找到得当深深插入的姿势，好让他的阴茎顶端可以摩擦你的子宫颈。 坐在他身上朝他双脚的姿势，如容许以插入最深，其他的要领还包孕：往後躺，屈膝抱胸(要是你的筋骨对照优柔话，把脚伸直跨在他的肩膀上)，可能你膝盖著地，用手肘撑住身材，让他从后头上，要是你是子宫颈高度敏感的女人，这三种要领应该都可以让你到达高涨。
