对付关注自己生理康健的伴侣来说，具备必然的生理咨询常识非凡很是须要，由于有了生理咨询常识，我们就知道在什么情形下必要生理的辅佐，同时也清楚明明生理咨询的年夜抵方法，有备而无患。
生理咨询常识一：两类生理咨询
生理咨询的领域很广，首要可概括为两种，一种为康健生理咨询，另一种为康健生理咨询。
康健生理咨询：当一个精神正常的人，因种种刺激引起、、、等情感题目，可能因各类妨害引起举动题目时，也便是说，发明自己的生理康健遭到破损时，这里举办的生理咨询便是康健生理咨询。
成长生理咨询：在个人私家生长的各个阶段上，都年夜概孕育产生思疑和窒碍。为适应新的保原谅况，为选择契合的职业，为个人私家奇迹的乐成打破个人私家瑕玷，等等，所要举办的便是成长性生理咨询。
生理咨询常识二：三类生理咨询方法
短期咨询：指咨询的时期较短。至于多长刻日为短期，则定见不一，年夜概是三四次的交涉，也年夜概是十次摆布，时刻历经一两个月。短期咨询的重点在于题目的办理和症状的去除。做短期咨询时，要把咨询的重点弄清楚明明，不把领域无穷制的扩年夜，以至无法在短期内结束。
耐久咨询：指咨询的时期较持久，如赶过两三个月，乃至达数年。因咨询的目的不只在于题目的办理和症状的消散踪，而且还要改进性格及举动的方法，促进生理生长，以是必要的时刻较长。耐久咨询的重点放在深层生理的切磋、生理与举动改造的维持上。那种耐久性的追踪式诊察与撑持性咨询，一样寻常不被看作为耐久生理咨询。
期限咨询：指在咨询起头时，咨询者与来访者合营订立了咨询打算，对咨询的次数或刻日做了规定，如五次、十次，或两个月等等。这种事先确定咨询刻日的做法，目的在于让互相有个事先的打算与相识，并可针对此商定的刻日去只管即便全力，求得详细的改进。
生理咨询的刻日并无硬性规定，要按照接管来访者的意愿、咨询的内容以及咨询者的提议等等身分而抉择。年夜年夜都来访者受时刻、用度、交通前说起其他身分的制约，偏向于做短期咨询或期限咨询;只有特其它情形，在双方赞成的原则下，才会做耐久的生理咨询。
可见，假如在碰着自己无法办理的生理题目时，具备了生理咨询常识，就知道要怎么办了。
