英国研究职员发明，“无聊感凶猛”者与认为充拭魅者对比，因心脏病或中风致作古的年夜概性超出超过2.5倍，无聊因而年夜概是一个“折寿”身分。
伦敦年夜学学院风行病学和平易近众卫生系研究职员调阅1985年至1988年时年35至55岁接管“无聊感”查询拜访的7524名公务员信息，追踪他们20多年后的康健情形。克制2009年4月，一些调核器材已经离世。
昔时查询拜访功效表现，每10名公务员中有1人曾在已往一个月内认为无聊;认为无聊的女公务员人数是男性的2倍多;年青公务员和从事啰唆事项的公务员比其他人更易认为无聊。
研究职员发明，昔时认为“非分格外无聊”者的衰亡年夜概性比认为充拭魅者高37%。
英国《逐日邮报》6日引述呈报撰写者之一、研究员马丁·希普利的话报道：“研究成就表现，存在丰裕证据，闪现心脏病与无聊感相干。”
研究职员剖析，对糊口不满、认为无聊的人年夜概养成抽烟酗酒等恶习，而这些身分会“折寿”。
一些专业人士给认为无聊的人支招，关键词是“变化”。
譬如，可以做故意义的事，发明事项的代价。要是感受事项没意义，干活自然提不起精神。要变化这种立场，就要恰当调解聘业筹划，从头发明事项的代价。此外，业余时刻可在病院或黉舍做自愿者，从处事他人中探求欢愉。
因糊口平庸而成天抱怨的人应该走出“安宁区”，进修新常识，可以在社区黉舍介天黑间课程班，就读有挑衅性的课程。
此外，应冲破老例，增加“变数”。譬如，给多年未接洽的密友打电话;找从未去过的处所旅行;去颇著名气但离家较远的二手书店淘书。紧张的是，认为无聊时不能坐着发呆，而应动手谋事做。擦地板、洗衣物、健身、散步……这样做大概无法开脱无聊感，却可以支配自身举动;一旦行为起来，无聊感会减轻，充实感随之而来。
