30岁-39岁
30岁时，乳房题目多为良性(不会癌变)。但年青女性普遍会有乳房纤维囊性变，以乳房痛楚悲伤、囊肿和非癌症肿块为特性。亚利桑那保健科学中央年夜学临床医学助理教授莱昂.唐尼博士说，“乳房痛楚悲伤年夜概是轮回性的，它可以陪伴经期产生，也可所以继承性痛楚悲伤”。
怎样减轻乳房痛楚悲伤呢?俄勒冈州保健科学年夜学助理教授兼俄勒冈州癌症协会乳房康健教诲项目认真人伊丽莎白·斯坦博士提议女性“阔别咖啡因”。要是是在痛楚悲伤难忍的话，可以经由过程手术摘除乳房纤维性瘤。
担忧乳房下垂?
生产时期，哺乳可以灌注贯注乳癌。专家以为哺乳不会引起乳房构造萎缩。相反，哺乳时期乳房的膨胀可以蔓延乳房的皮肤。
而当乳房紧缩时，废弛的皮肤会使乳房看起来比过去下垂。
毕竟上，美国整形外科学会在2007年举办的一项研究表现，引起乳房下垂的缘故起因另有：有身时期使用的乳罩罩杯过年夜，较多的有身次数，抽烟和春秋增添。
此外一个缘故起因是乳房内的纤维束带，也叫乳房悬韧带的拉伸造成乳房下垂。
因为乳房没有肌肉，以是乳房下垂无法制止，但一些年夜夫提议妇女在慢跑时穿行为型乳罩以制止韧带的拉伸。
低落乳癌发病率
乳癌并很是见疾病。美国国家癌症研究所指出：30岁到39岁乳癌发病率只有1/229。
除非有眷属病史，30岁到39岁的妇女不必要乳房X线照片。实际上，年青妇女的乳癌很难用乳房X线照片检测出来。
30岁到39岁的妇女应向年夜夫回响反映耐久的乳房厘革或痛楚悲伤。年青妇女的乳房痛楚悲伤是良性的，可是乳房癌也会产生在年青妇女身上。
按期的手动检测照样必需的，起码一月一次以熟习自己的乳房，向年夜夫回响反映。
要是是在更年期，检测的最理想时刻是在经期起头后的5到10天，这个时辰荷尔蒙恪守最低，检测功效是最切确的。
40-49岁
40岁时期，年夜年夜都妇女的乳房外形城市变化。唐尼博士说，“跟着春秋的增添，变化的速率会快一些，但在更年期之后，乳房会变的越发饱满，腺状纤维会淘汰，从而引起更多的下垂”。
在这个春秋阶段，囊肿是最常见的乳房肿块，这些运动的液囊是良性的，但也会痛楚悲伤，可以将其排干或手术移除。
型性导管增生在这个春秋阶段也会产生，这些乳汁导管内不正常的细胞可以增进乳癌发病率。
数据表现这个时代乳癌发病率会增进。处于40岁到49岁的妇女，乳癌发病率为1/68。
美国国家癌症研究所提议妇女在40岁时照第一张乳房X线照片，每两年照一次。要是有乳房癌或子宫癌眷属病史的人则可在年夜夫提议下，在40岁过去照射乳房X线照片。
当女性乳房有以下症状时，请讲述年夜夫：
在乳房或腋下及其临近有肿块，
在乳房或腋下及其临近有厚的或结实的构造;
或压痛;
乳头缩短或与内翻;
乳房发痒或皮肤颜色厘革，如变红、脱落、翻起或折叠;
乳房年夜小或外形的厘革;
带钢圈乳罩，使用止汗药，或有外伤都不会增进乳癌发病率。
