材料:魔芋、菠萝、、桔子。
桔子剥成瓣,其余切成丁,我又加了一把葡萄干
先将魔芋放入水中煮20分钟
再将剩下的一起倒进锅里,再煮十分钟,如果喜欢吃煮的烂点,就煮时间长点
快煮好时,用凉水和点淀粉,一边倒进锅里一边拿勺子搅一搅
最后起锅前根据个人放点糖就OK了!
吃起来有点酸酸甜甜,大家在家没事的话,不妨做一做,营养美味,又不会长胖,算了一下,我煮的这么一锅能量也不超过300卡。
材料:魔芋、菠萝、、桔子。
桔子剥成瓣,其余切成丁,我又加了一把葡萄干
先将魔芋放入水中煮20分钟
再将剩下的一起倒进锅里,再煮十分钟,如果喜欢吃煮的烂点,就煮时间长点
快煮好时,用凉水和点淀粉,一边倒进锅里一边拿勺子搅一搅
最后起锅前根据个人放点糖就OK了!
吃起来有点酸酸甜甜,大家在家没事的话,不妨做一做,营养美味,又不会长胖,算了一下,我煮的这么一锅能量也不超过300卡。