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海带平衡豆腐营养

时间：2009-07-23 |来源：三九医药网收集整理|点击：次

　　因为豆腐中含有一种皂角甙的物质，皂角甙虽可防止引起动脉硬化的物质的产生，却会引起体内碘的排泄。如果长期食用，易引起体内碘的缺乏。故海带与豆腐同煮，则珠联璧合，两全其美了。

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