在进入规复期后，授与家庭推拿举办全愈是一种行之有效的精采要领。有助于气血经络的调达畅达，规复腰部肌肉弹性，松解通利要害环节，变化腰部僵紧状况，增强神经传导，促进规复，消弭规复期渣滓症状，使受损构造在短期内得到心理规复。伎俩施用的关键在于精确把握操纵措施轨范，伎俩轻重相宜，按穴切确。
操纵轨范与伎俩运用：
首先患者授与俯卧位。
1、揉法。沿腰背部顺行向下至小腿举办揉摩，以放松身材，舒通经络气愤血得以通顺流畅。
2、点按法。点按双侧腰肌，以变化腰肌求助状况。
3、弹筋法。弹拨腰肌，以兴奋肌肉。规复肌纤维构造弹性。
4、推法。用双手掌根沿脊拄两侧自背部起头推至臀部，以调达气血、疏浚经络，使腰背肌肉得以调解。
5、按揉法。沿受累的神经蹊径重点按揉至小腿，以松解肌肉，改进受累区血受累区血液轮回，规复麻痹区的神经构造。
6、翻身仰卧，授与捏拿法。捏拿股四头肌，改进肌肉弹性，规复肌张力。
7、点穴法。自腰部起头依次点按肾俞、环跳、承扶、殷门、风市、委中、阳陵泉、承山、昆仑、涌泉穴，以通经敏锐。改进神经传导，促进神经构造规复。
8、推理法。沿年夜腿后侧顺行向下至跟腱举办推理，使下肢团体气血通顺，肌肉蔓延。
9、摇法。仰卧位屈膝屈髋落后行扭转摇运，以松解通利腰骶要害环节与椎间要害环节，调解要害环节内在平衡。
10、拍打法。是结束调解伎俩，用掌部自腰脊部起头向下至小腿举办拍打， 以宣通经络，舒筋活血，兴奋松解肌肉，使腰腿肌肉获得放松蔓延。
