秋季泡澡可以使皮肤津润休止秋燥
跟着劈面吹来的风中带着的丝丝凉意，我们知道“秋近了!”，除了天高气爽、金桂飘喷香，这个时节另有个特点——“秋燥”，它带给很多人身材上的不适，包孕皮肤干燥、情感消沉等。
经由过程泡澡可以使一些药物有效因素经皮肤直接领受，可到达舒缓神色、美肤润肤的下场。向年夜家举荐几种轻易找到、简便又经济的泡澡原料，有乐趣者不妨事试试。
玫瑰花泡澡。玫瑰花200克，浸泡半小时后加水煎10分钟(玫瑰花属芬芳之品，不宜煎煮时刻过长)，把所煎之水和花一同倒入澡盆即可。玫瑰花清热养阴，还带有一股花喷香，最相宜女士泡澡，泡完澡身材另有一股芬芳之气，神色自然恬逸。
丹参泡澡。丹参200克，浸泡半小时后加水煎半小时，将药汁倒入澡盆即可。丹参具有活血、安神、舒缓神色的浸染。
荷叶泡澡。干荷叶250克，浸泡半小时后水煎半小时，将煎出的汁倒入澡盆即可。荷叶是睡莲科植物莲的叶片，可清热、通气、宽胸。留心情沉闷时用荷叶泡泡澡会使神色恬逸，认为安宁。
薄荷泡澡。薄荷100克，浸泡半小时后加水煎10分钟(薄荷属芬芳之品，不宜煎煮时刻过长)，将煎出的汁倒入澡盆即可。薄荷清凉通窍，不只能使脑子清新，还可舒缓肌肤。在风热感冒初期用薄荷泡泡澡，另有祛风除热的浸染呢。
桑叶泡澡。干桑叶250克，浸泡半小时后加水煎半小时，将药汁倒入澡盆即可。在秋季恰好用，由于它有润燥润肺的浸染，同时还可津润肌肤。
荷叶、山楂、茶叶泡澡。荷叶、山楂、茶叶200克，浸泡后取汁倒入澡盆即可。荷叶、山楂都有降脂的浸染，茶叶可促进人体废料代谢，三者搭配可有效促进人体新陈代谢，使皮肤获得滋养。
