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香菇鸡肉粥、海鲜粥(图)

时间:2009-07-23 |来源:三九医药网 收集整理|点击:


香菇鸡肉粥 

  材料 

  鸡胸肉.....40g 

  虾仁.......20g 

  葱花......少许 

  米.......1/4杯 

  调味料 

  盐.....1/2小匙 

  作法 

  1.米洗净,香菇略洗后泡软切片备用。鸡胸肉切片,用沸水川烫过。 

  2.米加适量的水先以大火煮开,再入香菇及鸡肉煮至米烂。 

  3.最后撒上葱花,加盐调味即可 

海鲜粥 

  材料 

  鲷鱼片.....30g 

  虾仁...... 20g 

  葱、姜....少许 

  哈蜊(壳)...40g 

  米.......1/4杯 

  作法 

  1.虾仁去泥肠,洗净后从中片开。鲷鱼切小片,哈蜊泡水吐沙,葱、姜切细末。 

  2.虾仁、鱼片沸水川烫备用。 

  3.米洗净,加适量水煮成粥,加入海鲜料及调味续煮2分钟,待哈蜊全开后加入葱、姜末混匀即可。