一项新研究成就表现，岁数较年夜的驼背妇女只要作些年夜略的背部磨炼，就能较着地纠正背部畸形。
一样寻常来说，驼背是的症状，但妇女的脊柱弯曲与风俗性姿势不良或背部支持力不敷有关，不必然全属骨骼疾病。
从事此项研究的西纳基年夜夫以为，已患骨质松散症的妇女，从事增强背部的磨炼必定有助于改进脊柱的支持力。
她的研究小组把60名已停经的驼背妇女恣意分成两组，一组接连从事她们寻常的体力勾当，另一组则从事背部磨炼。背部磨炼包孕俯卧举起载重的背囊10下，天天做一次，每礼拜做5天。
两年的研究功效证实，那些驼背情形主要的妇女如背肌年夜年夜增强，姿势也就显着改进。如背肌增强得不够，驼背情形则越发主要。
华盛顿国家骨质松散症基金会分析长雷蒙暗示，此项新研究证实，增强背部支持力的磨炼能减轻骨质松散症所引起的脊柱畸形情形。
