推拿工具：年夜浴巾两条，推拿油或润肤露，湿纸巾、爽身粉
防备感冒穴位推拿法
推脾经
Step 1 先铺上年夜浴巾让宝宝躺下，再在宝宝的手掌上涂上推拿油或润肤露，加以轻揉。
Step 2 在宝宝拇指以下的手掌位作出向上轻拍的举措，约举办50-100次，这有助除痰。
推肺经
Step 1 先让宝宝躺卧在浴巾上，在其小手上涂上推拿用品，加以轻揉。
Step 2 在宝宝的无名指指头上，轻揉其指纹部位约300次，有防备的功能。
揉肺俞及推肩胛骨
Step 1 让宝宝俯卧在年夜浴巾上，在其背部涂上推拿用品，并加以轻揉。
Step 2 用两只拇指在宝宝后面的肩胛骨位置加以轻揉50下，或作上下推按肩胛骨300次，可增强宝宝的肺成果。
治疗感冒穴位推拿法
推坎宫
Step 1 让宝宝先躺卧在年夜浴巾上，并在宝宝的额头上涂上推拿用品加以轻揉。
Step 2 用两只年夜拇指从宝宝眉心处向摆布两边推。当宝宝时，替他举办这套推拿，有助于减轻头痛所引致的不适。
揉膻中
Step 1 宝宝躺卧在年夜浴巾上，在其心口位置涂上一些推拿用品并加以轻揉。
Step 2 以中指在宝宝心口位置轻揉50-100次摆布，或以双手拇指在不异位置向摆布两边推50-100次。这有淘汰糠衷的功能。
揉迎喷香
Step 1 宝宝躺下后，在其鼻上涂一点点推拿用品。
Step 2 用摆布两只食指指腹，在宝宝的鼻翼两边轻轻揉动，次数为20次，具通鼻之效。
揉丰隆
Step 1 先让宝宝平躺在浴巾上，在其小腿上涂上推拿用品。
Step 2 在宝宝小腿中心偏外侧位置轻揉50-100次，若通俗做，同样具去痰浸染。
仔细事变
1、举办推拿前，妈妈应先将指甲修短，以免抓伤宝宝。
2、替宝宝推拿时力度要适中，不成过重，以免伤着宝宝。
3、推拿油宜选择不易令宝宝敏感的种类。如不用推拿油，可用婴儿润肤露代替。
4、替宝宝推拿时宜播放一些柔和的音乐，可令宝宝更易进入松驰状况。
5、推拿次数要按照每个宝宝的必要而定。
替宝宝推拿应始终如一才接生效。
