有的男性因为精子量少，可能无精引起不育，缘故起因是很庞年夜的。要是不是精囊窒碍所至，还要仔细是不是有什么食品充当了你不育的杀手。
男性不育的食物杀手
首先，生养力与营养身分慎密亲昵相干，营养不敷或过剩都年夜概导滞菩性不育。营养不良时，维生素A、B、C、E和矿物质钙、磷、铁及微量元素锌、硒等缺乏，精子天生淘汰、活力降落。
动物尝试也剖明，营养不良会低落动物的精液量和精液中为精子勾当供能的果糖的含量。少年期营养过剩多致肥胖，脂肪镇静使脑垂体成果损失踪或减退，男性激素开释不能或淘汰，患儿易呈现小睾丸、小阴茎考中二性征缺乏、女性化等征态，成年后极年夜概导致不育症。
其次，耐久食用某些加有亚硝酸盐类食品防腐剂或间磺胺类食品有色剂的食物、生棉籽油等，亦可导致精子数量和质量降落。
年夜豆是精子“杀手”----项最新的科学研究表现，年夜豆中的某些因素能造成精子数量降落，从而影响男性的生殖成果。良多人同等推许的豆奶和年夜豆酸奶也成了可以杀作古精子的食物
另外，英国政府医学科学委员会的科学家们发明，近几十年来男性精子数量淘汰和睾丸体积缩小与辛基苯酚、双芬A和丁基苯甲基酞酸脂有关，这些物质普及用于制造奶瓶、罐头盒、食物包装袋等的内壁涂层。
让汉子雄起的食品
知道了哪些是男性不育的食物杀手，那么再来看看下面这些将有助于您丰裕享受性爱给您带来的欢愉的食物清单吧。
海鲜：海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是汉子所必须的一种紧张元素。要是缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，乃至阳痿。汉子每次射精中概略含有5毫克锌，是逐日锌摄入量的三分之一，是以性糊口越频繁，他就必要补充越多的锌。
蛋类：研究剖明，鸡蛋中所含的物质可以有效进步性欲。
喷香蕉：由于喷香蕉中含有厚实的蟾蜍色胺——一种能浸染于年夜脑使其孕育产生快感、自傲和增强性欲的化学物质。
