俄罗斯泌尿生殖医学专家日前宣布揭晓，在研究了啤酒中植物雌激素的浸染后得出结论，过量饮用啤酒的男人有年夜概变性，无论是在心理上照样生理上，都有年夜概变成女人。
疑问：雌激素有哪些心理成果?
啤酒中含有植物雌激素是众所周知的毕竟，但很少有人思虑它对机体的影响。
研究者说：“植物雌激素(异黄酮)是汉子最为紧张的雄性激素睾丸甾酮的按捺剂，过量饮用啤酒会按捺睾丸甾酮的浸染。”
研究剖明，植物雌激素会对男性身材孕育产生不高兴的副浸染，如肌肉显着淘汰，体毛、髯毛数量降落或徐徐消散踪，胸部和臀部增年夜等，此时汉子的体形会根据女性范例成长。
另外另有很多食品中含有植物雌激素：
很多雌性激素更换药物的质料是从马体内提取的，专家以为最好不要用这类药，而用与女性自成分泌的雌性激素结构靠近的药物，经由过程食用五谷杂粮和生果摄取植物性雌激素是很安适的。已发明的植物性雌激素有将近400种，其中，年夜豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴喷香、葵花子、洋葱等食品中含量最厚实。
核桃和松仁
核桃和松仁都是亚麻酸的上好来历，有刺激雌性激素合成的成果。炒菜时使用葵花籽油最佳，由于葵花籽油中也富含亚麻酸。
年夜豆
年夜豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上近似于体内孕育产生的雌激素，当雌性激素不敷时可起到类雌激素下场，而雌性激素过剩时又起到抗激素浸染。
红薯
红薯含有近似雌性激素的物质,女性食用后能使皮肤白嫩精致。富含植物雌性激素的食物,这种天然化合物与人体内的雌性激素有着相似的功能,如豆腐、黑叶蔬菜、豌豆。比来医学研究发明，植物雌激素具有合成雌激素同样的成果。
蜂王浆
含植物雌激素的另有蜂王浆。年夜豆中首要含有年夜豆异黄酮，而蜂王浆中主若是含有10-烯癸酸。但蜂王浆的价值高，一样寻常人很难耐久食用，而年夜豆及其制品价廉物美，是任何人都能享受到的。要是您想改进皮肤：可以按照自己的体质熬一些美容养颜的粥喝，最公共的：薏米、红枣、山药、百合粥。
要是腰疼乏力：加点枸杞、腰果、核桃。
植物雌激素首要有两种范例：即异黄酮和木脂素。
异黄酮首要存在于豆类、生果和蔬菜，出格是富含于年夜豆及豆制品中。
木脂素首要存在于谷类、扁豆、小麦和黑米以及葵花籽、茴喷香、洋葱等食品中。
多吃上述食物，可以补充体内雌性激素的不敷。
