跟着人们糊口水平的进步，加之良多人不仔细饮食康健，肥胖的人群也越来越多。肥胖不只影响着我们外在美，还主要的影响着我们的身材康健，以是减肥迫不及待。下面我们来看看时下最常见的六种中医减肥法吧!
一、宽胸化痰法
中医文献有"肥人多痰"的论点，这种痰显然是指肥胖之痰浊，也便是脂肪过多。临床所见肥胖之人，动则气短、胸闷，甚则头晕、呕吐、恶心，舌苔光滑。有的人痰火重，脾性暴躁，易于发性情、气忿，甚至血压高，头胀脑鸣而痛，就寝不安，舌苔黄腻，年夜便干结。多发心、脑血管病变。赶上这些病证，选用宽胸化痰法最为契合。
常用药物如：瓜蒌，古称栝楼，为宽胸化痰首要药，市售之瓜蒌包即用此一味制成，可降血脂，尤善治冠芥蒂。瓜蒌仁另有润肠浸染，对痰火内结，年夜便不畅者尤合用之。薤白即小蒜，临床常与瓜蒌配合同用，即汉代名医张仲景用治胸痹肉痛的栝楼薤白汤，千百年来因袭不替。枳实、枳壳俱能宽胸化痰，配陈皮、半夏即为温胆汤法，常用治肥胖痰湿重，惊惶、失踪眠等症。半夏能化痰和胃止呕，与陈皮配合，为二陈汤的主药。传统作为化痰湿的首要丹方。临床通治各类痰证，不论呕吐痰涎，或誓苋嗽痰多、眩晕、惊惶等症每多用之。查阅方书，实由温胆汤腐化而来。陈皮即橘皮，气息芬芳，既可和中理气，又能化痰降脂。市售之陈皮梅、橙皮条等，确甚适口，亦为食疗降脂之佳品。
二、活血行瘀法
肥胖之人，血液中脂肪过多，轻易引起动脉硬化，出格是心、脑血管病变多由此孕育产生。活血行瘀的药物对扩张冠状动脉，增进血流量，低落血脂，以及灌注贯注斑块形成和促进其消退均有浸染。肥胖而见有瘀血停滞，妇女经闭不行，或见舌质有青紫瘀点者，授与活血行瘀法，不单降脂减肥，同时又能治病，真是兼顾其美。常用的活血行瘀降脂药物：如当归、川芎即古方佛手散，长于活血调经止痛，为首选之品。丹参一味，功同四物(汤)，为治心脑血管病的常用药。赤芍药、鸡血藤能活血舒筋，对瘀阻经络者多合用之。三七、蒲黄长于活血止痛，对瘀阻刺痛者每多选用。市售之丹参包、复方丹参包、冠心1号方、冠心2号方等都有活血行瘀降脂的功能。
三、泻下通便法
肥胖之人，体质年夜多强健健壮，如有年夜便秘结者，须用泻下通便法以渗出脂垢邪浊。常用药物为：年夜黄是一味泻下通便的首要药，降脂减肥之功甚速。虎杖一药既可泻下，又能行瘀，仅次于年夜黄。何首乌能养血润肠，肥胖之人而兼贫血肠燥年夜便秘结者，可常服之。市售之首乌包即此一药制成，不单能降血脂，还能乌须黑发，亦有抗老防衰之功。
市上所售的三花减肥茶，配方中就以泻下通便药为主组成。肥胖人服用之后，会引起强烈猛泻，体重随即减轻。其余各类减肥茶一类的配制年夜年夜都是有泻下药的。古方指迷茯苓丸(枳实、半夏、茯苓、芒硝)能缓下痰浊，治肥人指麻证，近人用于肥胖人高血压患者手指发麻，确实有精采的下场。
