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防备糖尿病 减肥胜用药

时间:2010-04-18 |来源:三九中医药网 收集整理|点击:


防备糖尿病 减肥胜用药


  美国一项继承十余年的研究发明,经由过程磨炼和饮食节制防备的下场要远胜于服药。这一研究揭晓在10月29日的《柳叶刀》杂志收集版上。

  减肥下场显着

  研究职员选择3234名血糖水平高于正常值的糖尿病高危人士,把他们随意分成三组。其中一组人每周至少磨炼150分钟,并要淘汰热量摄入以减轻体重;第二组服用降血糖药甲福明节制血糖;第三组则服用慰藉剂。

  十年后,研究职员查询拜访2766名仍健在的人士后发明,药物组成长为糖尿病的比率比慰藉剂组少18%,而减肥组成长为糖尿病的比率则更少,比慰藉剂组少34%。

  美国国家糖尿病、消化体系疾病和肾病研究所诺勒博士说:“采纳恰当法子减轻体重能够低落糖尿病危害,而且它所带来的下场可以继承相称时刻。”他以为,对糖尿病高危人群来说,减肥是行之有效的防备手腕之一,可是要是无法经由过程行为和节制饮食减肥,那么就要服用降血糖药物。

  起头时刻不限

  研究职员说,糖尿病高危人群从何时起节制体重都不算晚。

  十年尝试到期后,研究职员让悉数受试者经由过程磨炼和节制饮食的要领减轻体重。功效表现,药物组与慰藉剂组糖尿病发病率低落至与减肥组相称,均为5%到6%。

  “变化糊口方法,纵然晚,也能够低落糖尿病发病率。”诺勒说。不过他也承认,减肥并非一件轻易的工作,人们应该去减肥诊所咨询专业人士。