先看1型。其首要病因是胰岛β细胞被自身的免疫体系破损，导致数量绝对不敷。这类患者免疫成果处于杂沓状况，各类免疫细胞的比例失踪调，甚至激发糖尿病。增强免疫力，促其只管即便规复正常，才华有效节制疾病。
2型糖尿病是一种内分泌体系成果窒碍而激发的疾病。患者的免疫体系成果低下，很轻易传染各类细菌、病毒、真菌等，这就使糖尿病病情雪上加霜，主要威胁预后。经由过程增强自身机体免疫调治成果，将有助于防备糖尿病及并发症的产生。
以是说糖尿病关键在于防备。
美国研究职员发明，按期磨炼的绝经后妇女与较少举办行为的妇女对比，患糖尿病的机率约莫是后者的一半。
美国专家指出，要是不常行为的老年女性举办按期身材磨炼，就会有8%以上的糖尿病可以获得防备。要是肥胖女性举办体育磨炼能够减失必然的体重，那么将有更多的糖尿病能够防备。
1986年，为了研究在未来12年内体育磨炼对糖尿病的下场，有项研究在41000名，春秋介于55至69岁的老年妇女邮寄了问卷查询拜访表。功效发明，研究时期通俗举办各类范例体育磨炼的女性，患糖尿病的伤害比不按期举办磨炼的女性低31%。
每周举办四次以上恰当或剧烈体育磨炼的女性比从不或极少举办磨炼的女性，患糖尿病的伤害少一半。这个研究成就对老年妇女很紧张，由于良多老年女性不风俗举办强烈的体育行为。研究职员还发明，按期磨炼的这种掩护下场对付肥胖女性就没有这么较着。由于体重增进本身便是导致糖尿病的一个紧张诱因，患糖尿病的成年人中至少80%的都超重。
