妇女有作古后，胎儿在子宫内徐徐长年夜，原本像一个颠倒梨形年夜小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜年夜小，子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升，子宫的重也由未孕时的50克增进到足月妊娠时的1000克。
跟着子宫和胎儿的长年夜，妊妇的睡姿显得越来越紧张，出格是到了妊娠晚期，即有身7—9个月时，妊妇不良的睡姿不只会影响到子宫的位置，而且会增进妊娠子宫对四周构造及器官的压制，影响子宫和胎盘的血流量。胎儿是经由过程胎盘与母体举办气体及物质交流，获取氧气、物质、排击二氧化碳及废料。胎盘血流量的充沛与否，对胎儿的发展发育是至关紧张的。
是以，医学对妊妇的睡姿举办了耐久的临床和实践后证明：妊妇在妊娠期，出格是妊娠晚期，采纳左侧卧位是妊妇的最佳就寝姿势。
一、左侧卧位可以减轻增年夜的妊娠子宫对妊妇主动脉及骼动脉的压制，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的供给，给胎儿供应发展发育所需的营养物质。
二、左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压制，增进回到心脏的血流量。转意血量的增进，可使肾脏血流量增多，改进脑构造的血液供给，有利于休止和减轻妊娠综合征的产生。
三、在妊娠晚期，子宫呈右扭转，左侧卧位可改进子宫的右扭转程度，由此可减轻子宫血管张力，增进胎盘血流量，改进子宫内胎儿的供氧状况，有利于胎儿的发展发育，这对付淘汰低体重儿的出生和低落围产儿衰亡率有紧张意义。
出格是在胎儿发育迟钝时，采纳左侧卧位可使治疗取得更好下场。以是，妊妇采纳左侧卧位对付优孕优生、母婴康健都有非凡很是紧张的意义。若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的妊妇，在取左侧卧位的同时最好将腿部恰当垫高，以利于血液回流，减轻下肢浮肿。
