良多酬报了减肥而耐久吃素，然则若在紫外线照射凶猛的情形下吃多了光敏性蔬菜，对日光敏感者就极易患上日光性。
解放军304皮肤性病科主任邹先彪博士先容说，菜市场上常见的芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜等都是光敏性蔬菜。他指出，紫云英、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、羊蹄根等也是含有光敏性物质的蔬菜。此外，部分中草药里也含有这种光敏性物质，是以进服中药后也最好不要过多接管阳光照射，以免产生皮肤回响。
邹先彪说，每年5~8月是这种植物性日光性皮炎的高发期，此时要是过量食用这些蔬菜之后再晒太阳，皮肤便会呈现、、等症状，还年夜概呈现淤点、水疱乃至是年夜疱，主要者还年夜概呈现皮肤和侵蚀，疱液年夜概是清色，也年夜概带血。病发部位多齐集在面部、颈部、四肢外侧等。
对付植物性日光性皮炎年夜都人回响对照轻，只是身材某个部位有点热感、感、刺痛感、感可能皮肤有紧绷的认为。也有少部分人，症状回响对照凶猛，满身不痛快，主要者乃至会呈现、、、等连锁回响。对付回响较轻者，只要避开日光，一周摆布即可中兴回复。要是症状主要，应到病院请措置赏罚赏罚。
按照人体对日光敏感程度的差别，强过敏体质的人吃了上述光敏性蔬菜再暴晒于日光下，年夜概半个小时乃至10多分钟后就会呈现该病症状，在齐截前提下非过敏体质者年夜概要在2~3个小时后才会爆发。
邹先彪夸大，在野外嬉戏和海边旅游时该病最易爆发。对室内事项者而言，这种发病的机遇就可以马虎。是以，他提示素食者外出旅游或需到日光下事项前，最好不要吃这些光敏性蔬菜。
