导语：生果的所长，似乎说都说不完：可以美容养颜，可以辅佐消化，可以补充身材所需营养…。良多人更是借着吃生果来减肥，可是这八年夜减肥生果，是绝对不能空肚吃的。
1。西红柿 含有年夜量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等因素，轻易与胃酸产生回响，凝聚成不易消融的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成而使人感想胃。
2。柿子 空肚时胃中含有年夜量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等回响天生胃柿石症，引起心、、、、，乃至胃穿孔、胃出血等疾患。
3。喷香蕉 含有年夜量的镁元素，若空肚时年夜量吃喷香蕉，会使血液中含镁量蓦地升高，造成人体血液内镁、钙的比例失踪调，对心血管孕育产生按捺浸染，倒霉康健。
4。桔子 含有年夜量糖分和有机酸，空肚时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增进，使脾胃满闷、泛酸。
5。黑枣 含有年夜量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸联络，呈现胃内硬块。出格不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
6。鲜荔枝 荔枝含糖量很高，空肚食用会刺激胃黏膜，导致、胃胀。而且空肚时吃鲜荔枝过量会因体内俄然渗透过量高糖分而产生“”。
7。山楂 味酸，具有行气消食浸染，但若在空肚时食用，不只耗气，而且会增强饥饿感并加重。
8。菠萝 内含的蛋白分化酵素相称强，要是餐前吃，很轻易造成胃壁受伤。
