家长之以是积极给孩子补鱼肝油,首要照样为了促进钙的领受,辅佐孩子长得更高更健壮。而钙领受的条件是体内有充沛的钙,给孩子补钙因而更受家长追捧。但在这个题目上同样存在误区。
据相识,中国营养学会对婴幼儿天天钙的举荐摄入量是:半岁以下的孩子天天需钙量为300毫克;半岁到1岁需钙量为400~600毫克;1岁到3岁需钙量为600毫克。而配方奶每100毫升约莫含钙50毫克摆布,600毫升的配方奶就已经含钙300~400毫克了。
要是天天有2小时的户外勾当,袒露充足的皮肤(四肢、脸),阳光照射后由皮肤孕育产生充足的,就可餍足儿童钙的必要量,但晒太阳时仔细休止阳光直接照射宝宝眼睛。是以,只要有必然的奶量和户外勾那时刻,就完全不用分外再补钙。
孩子缺不缺钙,不要盲目听信广告,不要自我诊断用药,发发迹长按期带宝宝到病院保健,听取年夜夫的定见。当孩子呈现缺钙症状如多汗、枕秃、就寝不安、情感浮躁时,应实时到病院就诊。