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孩子怎得电视肥胖症

时间:2010-04-15 |来源:三九中医药网 收集整理|点击:


  电视是电视引起的系到病中又一新的发明。出格是儿童,电视对他们有着希罕的吸引力,永劫间看电视,不只影响进修和身心康健,引起诸如“电视眼”、‘电视孤傲症’等病,还可引起“电视肥胖症”。

  据美国科学家对 130 00名 5 -7岁的儿童举办不雅察看发明:天天看电视5 个小时摆布的孩子比天天只看 l-2个小时的“儿童电视肥胖症 ”的产生率高1倍。除了10%的肥胖儿是由疾病引起,约占10%的属眷属遗传,绝年夜年夜都的肥胖儿属纯挚牲肥胖。悉数的肥胖儿都有一个最年夜的特点便是爱看电视。

  儿童电视肥胖症是因为耐久永劫间坐着看电视、贫窭勾当、加上营养过剩或相对性(主若是偏食、异食等造成的维生素及蛋白质不定)使内分泌的调治成果失踪衡所致。

  肥胖可以使机体低落对外界的回响力、抵当力,轻易引起传染,出格是呼吸道传染性疾病。儿童永劫间肥胖的不良结果是较早呈现成年病如:高脂血症、、、肝和病等,同时肥胖对儿童智力有必然的影响。肥胖儿的动抄手段、鉴识手段、了解事物的手段均不如平常儿童。

  除另外还影响儿童的生理发育,常有自卑感,易造成性格孤僻。家长们应引起高度正视,不要让孩子永劫间看电视,应按照孩子们的特点、喜爱有选择性地看,严厉节制看电视的时刻,出格是学龄前的儿童天天看电视的时刻最好不赶过2小时,并且不要持续看,鼓舞激励孩子多做一些室内外的勾当,如玩玩具、剪纸、画画、跳绳、捉迷藏等。

  家长要主动参导孩子的游戏,让孩子做一些力所能及的家务劳动如:扫地、倒垃圾、料理自己的用物及衣被等,作育孩子热爱劳动,磨炼孩子的动抄手段,均有利于孩子的发展发育。

  对付已上学的儿童,进修义务沉重,一有空就想看电视,以是除了周末可以看1个小时外,其他时刻最好不要看,以保证孩子充足的时刻介入各类体育勾当和室外游戏,出格是放假时期,不要让看电视成为已上学儿童的独一歇息方法。

  身心状态及社会适应手段精采是新的康健模式。家长们要以身作则,在家庭教诲中为孩子缔造精采的环境,防备儿童电机肥胖症的产生,使每一个孩子都能身以康健地生长。