虽然宝宝一出生就携带了一些抗体，这些抗体能够为宝宝筑起第一道防护系统，但这些抗体只能在宝宝体内维持很短的一段时刻。如能在宝宝体内维持2——3个月的抗体有：、、、脑灰质炎、。能在宝宝体内维持1年的抗体有：、腮腺炎。
宝宝的免疫体系终究不够强健，刚起头时抵制外敌入侵的手段照样很弱的。免疫体系发育成熟凡是必要几年的时刻，到其时它才华承当起与病毒、细菌做斗争的重担。作为父母，我们此刻要做的便是让宝宝的免疫体系快快发育起来，让她能够直面更空阔的外部天下。下面的信息很值得父母参考。
母乳喂养
母乳中富含增强免疫力的物质。母乳喂养的孩子得某些疾病的几率对照低，如脑膜炎、。母乳喂养至少4个月的孩子得儿童期癌的情形也相对较少。仅在母乳喂养的头4天里，宝宝就能获取40亿个白血球。另外，她还能得到t细胞和免疫球蛋白a，前者能辅佐免疫体系事项，后者则附着在喉咙和肠道内，从而修筑起抵制细菌的樊篱。
专家提议，在婴儿出生后的头半年里只喂母乳，然后在添加辅食的同时接连喂母乳直到一岁。母亲的乳汁不论几何，只若是母乳就有益于宝宝的康健。
康健食物
宝宝必要摄取维生素和矿物质来构建强健的免疫体系（整个身材的发育都离不开这些物质）。可是我们自身除了维生素d和维生素k以外，并不天生其他营养素，是以我们必需从食品中摄取所需的营养。康健食物包孕富含维生素a的红薯和杏，富含维生素c的猕猴桃和哈密瓜，能够供应维生素e的菠菜。悉数的谷物，如燕麦、年夜麦，由于它们含有各类千般的矿物质。
向年夜夫咨询你的孩子的营养需求，包孕是否有须要给她喝维生素补充剂，什么时辰起给她吃固体食品等。
按期磨炼
按期做行为有助于宝宝轮回体系的运转，而且能辅佐她消化，改进胃口。行为另有助于宝宝的歇息，这是进步免疫成果的关键。体内轮回的改进能够使得淋巴（一种含有多种抗菌细胞的液体）在身材内年夜轮回。磨炼身材还能淘汰对免疫体系有害的应激激素的天生。
一旦宝宝爱动了，你要确保她天天至少花半小时做一些行为。行为强度不必很年夜，年夜略地滚爬就可以。
丰裕歇息
丰裕歇息能使宝宝的身材做好筹备应对任何题目，同时身材能够经由过程歇息规复生力，从而减轻了免疫体系的承担，由于此时的免疫体系很懦弱，仍在发育。要是宝宝的歇息不丰裕，没有规律，那她就会分泌更多的应激激素，这对体力的规复和发展发育都倒霉。因为歇息不敷，宝宝也就没有精力做行为。
保证宝宝就寝充沛：复活儿天天睡16——20小时，6——12个月的婴儿天天睡14——15小时。要是宝宝无法安睡，你应该向年夜夫咨询。
运用色彩
婴儿对照喜欢明快的色彩，这会让他们神色高兴，从而对年夜脑发育起到积极浸染，而且还会促进免疫体系的发育。
对成人的研究剖明，柔和的色彩给人以惬意的认为，而红、黄、蓝等原色则使人感想欢愉。这两种认为都与年夜脑分泌的阿片样肽有关，这一物质能使人感应熏染到高兴，并且有助于进步免疫力。只管并未对婴儿举办这一试验，可是在婴儿房里刷上柔和的颜色会有助于宝宝放松。玩具可以使用敞亮的原色，从而让宝宝受到鼓动，并且从中享受爱好。
打针疫苗
疫苗能够刺激宝宝的身材孕育产生抗体，从而掩护她免于传染某些伤害的熏生病，可能至少低落了传染的年夜概性。
免疫接种不只能够掩护你的宝宝，而且另有益于整个人私家群的康健。要是社会中的年夜年夜都人都打针了防备某种疾病的疫苗，病菌就很难找到宿主，也就无法再传播。但必然要遵循年夜夫的嘱托守时给宝宝打针疫苗。
能够刺激宝宝的身材孕育产生抗体，从而掩护她免于传染某些伤害的熏生病，可能至少低落了传染的年夜概性。
免疫接种不只能够掩护你的宝宝，而且另有益于整个人私家群的康健。要是社会中的年夜年夜都人都打针了防备某种疾病的疫苗，病菌就很难找到宿主，也就无法再传播。但必然要遵循年夜夫的嘱托守时给宝宝打针疫苗。
