康健人体内有两种物质：一种是凝血物质，如二磷酸腺苷和凝血黄素A2、纤维蛋白及钙等，能使血小板凝固成块，形成血栓，起到止血浸染。另一种是抗凝血物质，纤维蛋白和前哨环素等，有抗凝血和灌注贯注血栓形成的浸染。寻常人体中的凝血物质和抗凝血物质两者外于动态平衡状况，则不易形成血栓，在血管产生意外时，又有止血浸染，贯串毗邻人体康健。
老年人血管老化，血管壁受损，易患、、病。血管内皮细胞受损后，孕育产生的凝血激酶增多，促进凝血酶形成，凝血黄素A2也增多，同时制造抗凝物质前哨环素淘汰，易诱发血栓形成。如血糖增高时，糖与红血球中的血红蛋白联络，使满身构造缺氧，这时血小板凝固性增强，粘度增年夜，轻易促进血栓形成。若何才华灌注贯注血栓产生呢?
介入体育勾当。行为能促进血液轮回，使血液淡薄，粘滞性降落。如打太极拳、体操、舞蹈、骑自行车、慢跑、泅水、舞剑等。
增进高密度脂蛋白。它不沉积在血管壁上，还能促进已沉积在血管壁上的极低密度脂蛋白消融，使血流畅达，灌注贯注动脉硬化。行为和饮食调治，可增进高密度脂蛋白。还可通俗吃些洋葱、年夜蒜、辣椒、四序豆、菠菜、黄瓜、胡萝卜、苹果、葡萄等。
药物防备。遵医嘱每次服用少量阿斯匹林，可使血小板环氧化酶乙酰化，失踪去活性，灌注贯注血栓形成，而年夜剂量服用，能按捺前哨腺素I2天生，加速血液凝集，形成血栓，故不宜年夜剂量服用。复方丹参片有活血化瘀，使血液流畅浸染，天天三次，每次服三片。
晚睡前喝杯开水，可灌注贯注血栓形成，寻常也要养成饮水风俗，天天饮水1000-1200毫升，有利于血液轮回，低落血液浓厚度，对防备血栓很有所长。
