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覆灭胃炎 家家要良方

时间:2010-04-18 |来源:三九中医药网 收集整理|点击:


  治疗胃炎最好的要领是自我保健,只要能坚持治疗,守时服药,尤其仔细养成糊口规律、饮食有节的精采风俗,做好调护,不只可以减轻病痛,另有年夜概使本病完全治愈。

  胃炎是胃粘膜炎症的统称。这是一种常见病,可分为急性和慢性两类。常见的为纯挚性和侵蚀性两种。前者默示为上腹不适、痛楚悲伤、厌食和恶心、呕吐;后者以为首要默示,有呕血和黑粪。凡是又可分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎。慢性胃炎病程延宕,年夜多和体征,一样寻常仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性等消化不良症状。确诊首要依靠胃镜搜检和胃粘膜活构造搜检。

  本病觉见于成人,良多病因可刺激你的胃,如饮食欠妥,病毒和细菌传染、药物刺激等均年夜概激发本病。治疗胃炎最好的要领是自我保健,只要能坚持治疗,守时服药,尤其仔细养成糊口规律、饮食有节的精采风俗,做好调护,不只可以减轻病痛,另有年夜概使本病完全治愈。

  营养与饮食疗法

  ●食用流食

  对付急性胃炎。应去除病因,卧床歇息,禁食统统对胃有刺激的饮食或药物,酌情禁食或给以流食,对有出血者,予以止血治疗。

  ●忌食粗拙和刺激性食品

  忌食过硬过辣、过咸、过热、过度粗拙和刺激性强的食品。如油炸食物、腌腊食物、辣椒、年夜蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及悉数会直接刺激食道的食品会不会引起胃酸,你最好休止食用。

  ●休止高食品

  高脂肪食品、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松,造成回流,以是要是你有胃灼热的症状,就应休止这些食品。

  ●细嚼慢咽助消化

  细嚼慢咽对消化绝对有辅佐,你应该彻底咀嚼食品,使食品丰裕与唾液殽杂,用餐时休止有压力,可以使你的消化浸染有一个好的起头。

  ●饮食有规律

  仔细饮食调剂养护,有规律地按时定量进食,以维持正常消化勾当的节律。切不成饥一顿饱一顿或不吃早餐,尤其应休止暴饮暴食。

  ●仔细营养均衡

  食品要选富有营养、易消化的饰物食品为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食品。你可以吃煮熟的粟子、年夜米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。要是症状主要,吃一些软性食品,譬喻米汤、酪梨、喷香蕉、马铃薯、南瓜类。将悉数蔬菜搅碎,再烹调。无意偶然偶然,吃一些蒸热的蔬菜,譬喻红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。

  ●少量多餐

  一天三餐以上,比如六小餐,只要你感受痛快就行。睡前忌进食,饮食不宜过多过饱,以免胃窦部扩张太过而增进胃酸的分泌。

  ●增进纤维素的摄取

  食用寓含纤维的食品。纤维被以为是抗癌因素,食用高纤维饮食同样可以淘汰十二指肠发朝气会。纤维被以为能促进粘蛋白分泌,粘蛋白可以掩护十二指肠粘膜。

  ●节制饮水

  胃酸缺乏者,忌冲淡胃液。饮食中宜插手醋、柠檬汁、酸性调味晶,少吃难消化、易胀气的食品。饭前及饭后只管即便少喝水。

  ●喝菜汁

  希奇的卷心菜汁富含促进孕育产生粘蛋发展的谷氨酰胺,有益于掩护胃粘膜。菜汁制成后当即喝下,勿贮存。对付胃酸过多的病人,胃痛时可喝一杯,以稀释胃酸。

  ●少喝牛奶

  耐久以来,牛奶一向被视为极佳的胃酸缓冲剂,但它虽可且则缓冲胃酸,但稍后,牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌,使胃更不痛快;杏仁奶是不错的代替品。

  ●勿服用铁质补充服

  你若有胃炎,服用铁质补充物年夜概引起主要的反胃。铁质是胃的刺激物。

  ●补充营养素

  ①2

  用量依产品声名,慢性胃炎有年夜概因为维生素B12缺乏而引起。

  ②及锌

  维生素E天天400IU,渐增。锌天天50-80毫克,它们能增进粘蛋白的孕育产生,掩护胃粘膜及止痛。

  ③ 芦荟汁

  天天120cc,它能止痛及加速中兴回复。

  ④蛋白质分化酵索

  两餐之间使用,分化残留于结肠的食品,并辅佐淘汰发炎。仔细:勿使用含盐酸的品牌。

  ⑤乳剂或胶囊

  用量5000IU,一个月后降至2500IU。掩护胃粘膜,辅佐中兴回复。

  ●用姜止痛

  姜是印第安人拿来治疗肠胃不适、胃肠胀气和要害环节炎等发炎弊真个传统药方。姜粉可到达使胃惬意的浸染。每次服用的分量约在半茶匙到一茶匙间(一至二克),如有须要,可以天天服用。

  ●保健药膳

  ①神仙掌猪肚汤

  神仙掌30-60克,猪肚1个。将神仙掌装入猪肚内,人锅加适量水,以文火炖至热烂。饮汤,食猪肚。

  功能行气活血,健脾益胃。合用于气滞血瘀,胃痛年久不愈等症。

  ②包心菜粥

  包心菜500克,粳米50克。先将包心菜水煮半小时,捞出菜后,入粳米煮粥。温热服,逐日服2次。

  功能缓急止痛。合用于胃部急痛。

  ③ 土豆粥

  希奇土豆250克(不去皮),蜂蜜适量。将土豆洗净、切碎,用水煮至土豆 成粥状即可。服用时加蜂蜜。逐日朝晨空肚食用,连服15日。

  功能缓急止痛。合用于胃脘隐痛不适等症。

  ④胡椒葱汤

  胡椒粉2克,葱白3克,姜6克。先烧开水,下姜、葱白,煮沸而成姜葱 汤。用热姜葱汤,送服胡椒粉,或将胡椒粉放人姜葱汤中即成。胃痛时将汤热饮即可缓解。

  功能暖胃行气止痛。合用于胃寒痛症。胃热痛者忌服。

  ⑤桂皮山楂汤

  桂皮6克,山楂肉10克,红糖30克。先用水煎山楂肉15分钟,后入桂皮,待山楂肉将熟熄火,滤汁人红糖,调匀即可,趁热饮服。

  功能温胃消食止痛。合用于胃脘痛症。

  家庭治疗法子

  ●放松神色

  精神求助是慢性胃炎的促进身分,应予休止。情感上的不安和暴躁,轻易引起胃粘膜窒碍和胃性能窒碍。以是应尽年夜概地休止情感上的应激回响,打扫求助的情感。寻常做到遇事不怒,事中不急,急中不愁,贯串毗邻神色恬逸,对胃炎的全愈极有所长。

  ●服用抗生素

  幽门螺旋杆菌会造成胃炎及其他消化道的短处,服用两个礼拜的抗生素,就可以打败这些细菌。幽门螺旋杆菌可以藉由磨练、唾液测得。

  ●使用抗酸剂

  对付轻度胃炎治疗常用抗酸剂,最好能在进食约1—2小时后服药,此时恰是胃酸最高峰,恰好起到抗酸浸染,如能够在晚上9-10点临睡前再服一次则下场更佳。

  ●审慎用药

  应休止服用阿司匹林、对乙酰氨基酚、保泰松、吲哚类药、四环素、红霉素、泼尼松等药物,尤其在慢性胃炎勾当期。

  ●恰当的行为

  恰当的行为是增进胃肠蠕动的好步伐,能有效地促进胃排空,使胃肠分泌成果增强,消化力进步,有助于胃炎的全愈。

  ●戒烟

  吸烟会促进胃痛爆发。抽烟后,烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增进,对胃粘膜孕育产生有害刺激浸染,过量抽烟导致幽门括约肌成果杂沓,引起胆汁返流,使胃粘膜受损,并影响胃粘膜血液提供及胃粘膜细胞修复与再生,以是要戒烟。

  ●戒洒

  酒精可直接破损胃粘膜樊篱,侵入胃粘膜引起粘膜充血、、侵蚀。

  ●仔细一般保健

  患有慢性肝病、病、胆道疾病时,可使胃粘膜局部预防成果低落、胃成果杂沓而产生胃炎。此外扁桃体炎、、传染等造成的带菌分泌物下咽,常可使胃粘膜樊篱成果低落,诱发胃炎。以是仔细上述疾病的节制治疗,对慢性胃炎的全愈也诟谇常紧张的。

  其他疗法

  ●揩压推拿疗法

  以手指和手掌推拿背部的胃俞穴、肝俞穴、脾俞穴和腹部的巨厥、中脘、天枢穴。要领是用手掌由上向下按压三个穴道地址的背骨两侧,然后用拇指指腹按压并以画圆方法指压。接着按压腹部穴道,用四指指压这些穴道,不要太用力,以自己认为痛快为准。还可以生姜或年夜蒜热灸这些穴位,也有很好的疗效。

  ●洁净结肠

  贯串毗保持肠清净,可按期使用灌肠剂。(请见下卷的第八章)

  ●伤害讯导

  *吐血或年夜使带血,玄色柏油样年夜便,声名你有内出血,庄连忙枕医。

  *主要的胃痛。

  *十分口渴或尿少,声名有年夜概。

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