阳光是最便宜、天然的“伟哥”

时间:2010-04-15 |来源:三九中医药网 收集整理|点击:


  最便宜、天然的伟哥,便是多晒晒太阳。由于人体血液内睾丸激素的水平,会跟着体内含量的增进而上升。

  奥地利格拉茨医科年夜学的研究职员发明,每毫升血液内至少含30纳克维生素D的男性,其体内睾丸激素的含量,要比维生素D水平低于每毫升血液30纳克的人超出超过很多。据相识,人体每毫升血液内有30纳克维生素D为正常水平,每毫升血液内有40-60纳克最佳。在紫外线的照射下,体内90%的维生素D是由皮肤天生的。

  研究剖明,体内睾丸激素的水平,会跟着维生素D含量的颠簸而厘革。每年10月入秋后,人体内维生素D和睾丸激素的水平城市同步降落,并在来年3月降至最低。

  这是由于人们在户外待的时刻短了,晒太阳的机遇也少了。研究还再次证明,天天晒太阳1小时,人体内睾丸激素便可增进69%。

  荷兰日照研究论坛讲话人布兰德暗示:“人们若能保证体内维生素D水平充沛,有利于不变睾丸激素含量,性欲也会维持在较高水平。这一发明对男性影响更年夜”。

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